今日は何も予定がないので、お雑煮を食べて、テレビや録画しておいたものを観て過ごしている。
夕方からチラホラ雪が降り始めていたが、とりあえず気づかないふりをしている 
でも明日は初除雪だ 
今日の血圧
夕 113-75（心拍数 59）
朝も計ったが、記録が出来ていなかった 
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初詣
今朝はゆっくり起床しお雑煮を食べ、午後から初詣に行ってきた。
お参りをする人の列が出来ていたので、今年もお願いは手短にしてきた。
また後日、ゆっくり、じっくりお願いに来ようと思っている。
神社までの道のりは、アイスバーンで歩道はテカテカに凍っていた 
夫と滑らないようにノロノロと歩いていたら、若者がスタスタと通り越して行く 
帰りも同じ人にまた通り越されてしまった 
若者は何故スタスタ歩けるのか、不思議だ 
今日の血圧
朝 125-80（心拍数 50）
夕 114-74（心拍数 61）
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良いお年をお迎え下さい
お節やお雑煮の準備が終わり、今年最後のお風呂にも入った。
個人的には、今年も何事もなく無事に一年を終えようとしている。
本当に、それだけでありがたい 
闘病中の方も、無事に治療を終えてお元気になるよう願っている 
今日の血圧
朝 121-77（心拍数 53）
夕 118-72（心拍数 58）
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お節作り2012
昨日のうちに、年末年始用の食材の買い物は済ませている。
そして今日から、毎年恒例のお節作りを始めた。
今年も夫に手伝ってもらっていたら何とスライサーで手を切ってしまった
すぐに血は止まったので大丈夫そうだが、手のひらに縞模様が出来てしまった 
午後から始めたが、今日は段取り良く進んだ。
明日もお節作りは続く
今日の血圧
朝 114-72（心拍数 51）
夕方に計るのをすっかり忘れてしまった。
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疲労骨折はほぼ完治
疲労骨折をして、3週間は運動をしないようにと言われ、歩く以外は負担をかけないようにしていた。
ただ1カ月間が過ぎても、少し腫れが残っていて、左足に重心をかけると痛みがあった。
その後もずっと湿布を貼っていたら、痛くならなくなってきた。
ようやく完治したようだが、油断は禁物。
ちょっとでも痛みがある場合は、運動を控えるようにしよう。
とりあえず年内に治って良かった 
今日の血圧
朝 126-78（心拍数 54）
夕 130-81（心拍数 55）
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今年最後の散歩
今朝も少し雪が積もっていたので、ササッと雪かきをしてから散歩に出かけた。
いつも水曜日に歩く山登りコースを登らずに、短縮コースで歩いてきた。
実は、こんなに小さな山
来年の初散歩は、7日の予定
今日の血圧
朝 137-88（心拍数 53）
夕 124-81（心拍数 61）
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雪かき
今朝は散歩に出かけようとしたが、少し雪が積もっていたので雪かきをした。
除雪が終わってから短い距離を歩いても良かったのだが、途中から風が強くなってきたので、そのまま家に入った
明日は頑張って、今年最後の散歩をしよう 
今日の血圧
朝 139-89（心拍数 53）
夕 132-85（心拍数 56）
ちょっと高いよね～ 
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もういくつ寝ると
いよいよ今年も残り僅かとなった。
年賀状の投函はしたが、あとは年末らしいことはさっぱりやっていない。
まずはクリスマスツリーを片付けなければ
今日の血圧
朝 137-84（心拍数 50）
夕 127-84（心拍数 60）
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ツルツルの道路
今朝はすごく寒く、ツルツルの道路だったが、転ばないようにノロノロ歩きで散歩をしてきた。
先週の金曜日が終業式で、冬休みに入ったため、登校する子供たちの姿はない
おまけに連休明けだからなのか、犬の散歩をしている人の姿もない。
ちょっと寂しい散歩だった
今日の血圧
朝 132-84（心拍数 45）
夕 127-83（心拍数 60）
朝の血圧が高く心拍数が少ないので計り直してみたが、あまり変わらない。
寒いと血圧は高くなるのだろうか 
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ネットが復旧
朝起きると、ネットは復旧していた
もう光回線は動いていたが、それでもNTTの業者さんが来てくれるというので、室内のCTU周りの配線、屋外も確認をしてもらったが、今は動いているし問題箇所も見当たらなかった。
結局、原因は分からないが、ネットが使えないとなるとパソコンの前に座っている必要もなく、昨夜はのんびりとした時間を過ごせた。
たまには、ネットを使わない日というのがあってもいいのかもしれない。
でもすっかり依存しているので、無理かな
今日の血圧
朝 132-81（心拍数 50）
夕 129-80（心拍数 62）
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