今年最後の散歩

今朝も少し雪が積もっていたので、ササッと雪かきをしてから散歩に出かけた。

いつも水曜日に歩く山登りコースを登らずに、短縮コースで歩いてきた。

実は、こんなに小さな山 あははっ

来年の初散歩は、7日の予定 にこー

今日の血圧

朝 137-88(心拍数 53)
夕 124-81(心拍数 61)

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。