先週の火曜日から金曜日まで出かけていた結果、体重は1キロ増加
夫は、変化なしだって
原因としては外食が多かったので、夫とほぼ同じ量を食べていたから。
おまけに、おやつは私の方が多かったし
また少しづつ戻すように頑張ろう
妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
先週の火曜日から金曜日まで出かけていた結果、体重は1キロ増加
夫は、変化なしだって
原因としては外食が多かったので、夫とほぼ同じ量を食べていたから。
おまけに、おやつは私の方が多かったし
また少しづつ戻すように頑張ろう
お義母さんは、いつもは夜8時に寝ている。
さすがにその時間は無理だけど、なるべく早く寝ようと思い、昨夜は就寝時間を夜10時を目標にしたが、ちょっと遅くなって10時半に就寝した。
私は入院中は夜9時就寝だったが、夫はこんなに早くに寝るのは子供の時以来らしい
早い時は、お義母さんは朝3時、4時には起きているらしいが、私たちがいるのでそんな時間には起きないだろうと思って、起きるのは家にいる時と同じ6時半ころでいいかな?と思って寝た。
ところが、朝5時前に家の電話が鳴り、起きてしまった
同じく早寝早起きのお向かいの奥さんからの電話だった。
すごくびっくりしたが、本人たちはいつものことらしい
昨日から、すごくのんびりさせてもらって、「実家っていいね~。」と言ったら、夫からは、
「俺の実家なんだけど・・・。」と
そうだった
そろそろ秋の雲が広がりそうな、夫の実家近くの風景。
今年は北海道も異常気象でとても暑かった
ただ、どんなに暑くても食欲は落ちない。
体重は、なんとか増えずにキープしているが、減ることもない。
最近は、お菓子のいただき物も多くて、間食も多くなっている。
もう少し、体を動かすことを考えよう