投稿者: ミドリ

大阪に十年以上住んでいたので、まだ北海道の気候に慣れていない。

というか、感覚が戻っていない。

この時期、日中は暑くても朝晩は涼しい。

タオルケットと毛布をかけて寝ているが、いつの間にか蹴っ飛ばしている。

朝方、寒くて目が覚める

そんなことを繰り返していたら、とうとうノドが痛くなってきた。

連休明けには、病院へ行くことになっているので、風邪なんてひいている場合じゃない

こまめに、うがいしよう

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今朝の散歩で、指導員のおじさんに会った

今日は、10日でも20日でもないけど、そろそろ夏休みなのでスケジュールが変更になっているのかな

夫は、指導員のおじさんが痩せたんじゃないかと気にしていたが、多分夏服で薄着になったので、スリムに見えるだけだと思う。

とても元気そうに、交差点のお掃除までしていたし

今日は公園にカラスがたくさんいたので、ちょっとコースを変更した。

植え込みに火星人を発見

なにか実がなるのかな

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今日はお昼前に長兄夫婦が訪ねてくれた。

人間ドッグでひっかかってしまった兄は、再検査が3ヶ月後ということで、食事に気をつけたり、ウォーキングをしたり、体重を減らすように頑張っているようだ。

でも、若い頃のように体重は減らないと言っていた。

「歳を取ったということなのか、基礎代謝が落ちているのか、さっぱり体重が減らない。」と

確か、私の先生も「60歳を過ぎたらダイエットは無理です。」と言っていた。

50代の兄も、かなり苦労しているようだ。

私は、まずは増やさないことが第一目標

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今日は久しぶりに、お隣の犬と散歩をしてきた

散歩は、普通にポコポコと歩いてくれたが、家に戻ってちょっと遊ぼうとしても、シャイなのでなかなか目を合わせてくれない

「最近、よく来てるけど、誰？」

今日は特に警戒されているようで、散歩が終わってからササミジャーキーをあげようとしても、近づい来ない。

「餌は欲しいけど、その後どうにかする気？」

「まさか・・・まさか・・・どこかへ連れて行こうっていうの？」

と警戒されているのかもしれない

お隣の奥さんが、「どこにも行かないって。」と言っても、スタスタと犬小屋へ戻ってしまい、ガンとして出てこない。

滅多に吠えられることもないが、仲良くなれる日はいつになるやら

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漢方薬の効果が少し出てきて、火照りの回数が減ってきた。

特に、汗がダラダラと流れるほどひどい火照りは、すごく減った。

さらに、以前はマックス10くらいの火照りだとしたら、今は6～7割りくらいの感じ。

ということで、漢方薬の追加を出してもらうために、来週は病院へ行くことにした。

その時、叔母のお見舞いにも行こうと思っている

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昨日の疲れが残っていたのか、びっくりするくらい寝坊してしまった

もしくは低反発の枕で、寝心地が良かったのかもしれない

いつも日曜日の午前中は、自己流の柔軟体操をやっているが、起きた時間が遅すぎて、今日はパス

午後からは選挙の投票に行ってきた。

うちは、夫婦でも誰に投票をしたのか聞かない。

私が応援している人に投票して欲しい場合は、ちゃんとお願いする。

今回は個人的に応援している人が立候補していないので、自由に投票してきた

あと、叔母の手術は、8時間もかかったが無事に終わったらしい。

良かった、良かった。

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朝起きると雨が降っていたが、午後からは雨が上がったので自転車に乗って買い物に行ってきた。

買ったものはプリンタのインクとか、欲しかった低反発の枕とか、中古CDなど、細々したもの。

家を出て、まずスーパー、そして逆方向の電気屋さんへ行ったりで、けっこうな距離を移動した。

家に戻ってから地図上で距離を測ると、なんと5.3キロ

今は足がだるい

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