入院中は抗がん剤の副作用で食欲がなくなる。
なるべくご飯を食べようとは思うが、最近は病院の食事、特に白米は全く食べたくない 
それでも売店に行って見ると、おにぎりやパンなら食べたい気がして、買って食べたりしている。
前々回からはおやつも持参している。
今のお気に入りは、干しいも 
元々はさつまいもなので、食物繊維が豊富。
私の場合は便秘対策にもなる 
明後日からも、干しいもを持って入院しようと思っている 
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また入院準備
木曜日に入院なので、当日の天気が気になる。
雨や雪が降らなければいいが
何度も入院をしているので、かなり準備の手際が良くなっている。
入院中、夫は自炊をしているが、食べたいものを聞いて何品かは入院前に作り置きを作っている。
明日はその買い物に行かなければと思っている。
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お正月も終わり
のんびり過ごしたお正月も終わり 、明日からは普段通りの生活に戻る。
ちょっと寂しいけれど、それでも今年もいつもと同じようにお正月を過ごすことが出来た。
気になる体重は、年末に量った時より微妙に減っていた
三が日は朝ごはん無し、お昼はお雑煮、夜は主食なしのお節のみ。
夜はお腹いっぱいになるまで食べていたのに、炭水化物の摂取が少ないから、減ったんだろうか 
よく分からないが、太っていなくて良かった
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友達からのメール
今日は、入院仲間の友達からメールが届いた。
うちが喪中ということを覚えてくれていたので、新年の挨拶ではなく、「今年もよろしく」メールだった。
彼女は来週早々に入院し、手術をすることになっている。
私は子宮体がんだが、彼女は子宮頸がん。
手術前に抗がん剤を3回受け、がんを小さくしてから手術をすることになっていたのだ。
私も来週入院するので、またすぐに会える。
彼女の話はすごく面白い。
病気が分かった時、先生との話も、普通なら深刻になるのに、何故か彼女の場合は面白い。
おかげで同じ病室になると、副作用の辛さも減ってしまう。
ずっと笑っているので、きっと免疫力もアップしているだろう。
いつも彼女に助けられていたので、今度は私が力になりたい。
術後はすぐに歩かされるので、一緒に廊下を散歩しようと思っている。
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今年の目標
抗がん剤の治療ため入院をしているときは副作用で食べられなくなり、
退院すると、目一杯食べるということを繰り返している。
これは、やっぱり良くない 
夫も健康に過ごして欲しいので、今年は食事に気をつけようと思っている。
三が日が終わってから、ちょっとづつ始めることにしよう 
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2度目のカット
年末年始の買出し
今日はスーパーのはしごして、年末年始用の買い物に行った。
今年は身内で亡くなった人がいるので、おめでたいことは出来ない。
お雑煮や煮しめなど、少しだけ作る予定だ。
今年の夏、こんな風に年末を迎えられるとは思わなかった。
2～3ヶ月先のことは話題に出来ても、私に来年はあるのだろうかと思っていた 。
でも、こうして元気に買い物に行ったり、ここ数日は雪かきまでやっている。
来週はまた入院だが、頑張るぞ～ 
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体重増加
この一年で、体重が増えてしまった。
まず今年の2月に引越しをして環境が変わったため。
あとは、病気が分かり煙草を止めたし、抗がん剤治療をするようになり、入院中は食べられないが、退院して家に戻ると、反動ですごく食べるようになった。
そして私だけじゃなく、夫も太ってしまった 
少し気をつけなければいけないと思いつつ、今日もお腹がきつくなるまで食べてしまった 
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筋肉痛
昨日から雪が降り、夫と一緒に雪かきをした。
久しぶりの力仕事で、腕が痛い 
考えてみたら、今日でちょうど術後4ヶ月になる。
まだ腹筋に力を入れるのは怖いが、それ以外は全く平気だ。
あっ・・・うつ伏せはまだ怖くてやっていなかった。
うつ伏せになれるのも、時間の問題だろう
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クリスマス終了
23日から3日連続で、ケーキを食べた 
クリスマスだし・・・と言って、2人なのにホール買いをして、がっつり食べた。
晩ご飯は、クリスマスっぽく グラタンやピザ、鶏肉料理などを作り、カロリーやコレステロールを気にせずに、目一杯 食べたな～。
それでも、これからは少しずつ食事には気をつけていこうと思っている。
子宮体がんになってから、煙草を止めて少し体重が増えたし、それまで定期的にやっていた我流の体操も出来なくなり、お腹まわりは脂肪がたっぷり付いてしまった
もちろん、私に付き合って食べている夫も、しっかり体重が増えた。
今後はヘルシーな料理を作るように心がけよう
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