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ストレスフリーへの道 その3

ストレスフリーへの道』、次にキッチン。

冷凍庫に詰め込み過ぎと妻は言っていますが、それだけ冷凍するものがあるのなら大型の冷蔵庫か冷凍庫を買えば良いのではないかと

加齢とともに食が細くなり、作ったものが食べ切れないので冷凍保存することが多くなりました。

食材も使い切れないので冷凍保存することが増えています。

そりゃあ冷凍庫がパンパンになりますよね

それでも冷凍庫で化石化したものを発掘するケースは稀で、何をいつ冷凍したのか把握していることが多く、一応は食べ切ったりしているんですよ。

それなのに冷凍庫のスペースは不足するばかりなので、やっぱり買い替え時なのかも知れません。

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恐竜柄

日曜日に帰省をしてきたお隣のマユちゃん一家

ソラくんは、ずっと我が家に遊びに行きたいと言ってくれていたそうですが、私達が忙しくしていたので今日やっと来てくれました。

正確には、月曜日に挨拶に来てくれましたが、遊びに来るのは今日が初めて。

ずっと楽しみにしていたそうで、それを聞いて夫も私も嬉しい限りです

夫が抗がん剤を始めて倦怠感があり疲れやすくなったと妹ちゃんに話していたので、今日は1時間だけと言われてきたようです。

それでもどれくらいの時間が経つのかなんて分からなくなるものですが、2時に来て3時に帰るからと言い、途中で3時になった と聞いたり、そして3時になったらちゃんと帰っていきました

なんて聞き分けが良い子なんでしょう

相変わらず恐竜のことは好きなようで、Tシャツ、スボン、靴下もオール恐竜柄

来週もまた一緒に遊びたいです

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通院に同行

今日は夫の通院日で、私も一緒に病院まで行ってきました。

家を出る直前まで小雨が降っていましたが、バス停まで雨に当たることはありませんでした。

久しぶりにバスで病院まで行きましたが、私は何もしていないのに疲れました

夫は今週の金曜日にも予約が入っているので、また行かなければいけません

ふらつき倦怠感が心配なこともあり一緒に行ってきましたが、今のところ大丈夫そう。

そしてバスに乗ると隣の席でよく寝ていましたが、アラームをセットしているのでこれでちゃんと起きていました

診察結果などは、夫が書いてくれると思います

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自転車修理

今日の午後、私の自転車の修理をしました。

自転車のタイヤに空気を入れるために虫ゴムのキャップを取ると、後輪の空気が一気に抜けるんです

出かける前に夫が空気を入れようとしてくれたのですが、何回も空気を入れても抜けてしまいます。

これは修理をするしかないと、自転車を購入をしたイオンに押して行ったところ、修理の担当者がいて見てもらえることになりました。

店内で買い物をしていると修理が終わりましと電話をもらい、取りに行くと、夫の見立て通り虫ゴムの交換をしてくれたそうです

支払いは 220円で、交換した虫ゴム代だけかも

先月は前輪がパンクをしましたが、修理をするのは私の自転車ばかりで、夫の自転車は購入したときから何もないので、ちょっと羨ましいです

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ソラくんが来てくれた

今日の午前中にドアホンが鳴り、出てみると
「帰ってきたよ」
ソラくんの声がしました

すぐに夫と玄関に出ると、ソラくんは散髪したてのスッキリした髪です。

お兄ちゃんに朝、切ってもらったそうで、それが終わってからうちに来てくれたのかな。

雨が降っているのに傘もささずに来たので、少し濡れていたソラくん。

妹ちゃんに今週は夫の通院が2回もあり忙しいため、木曜日にソラくんと遊びたいと伝えていたので、ソラくんも木曜日に来るからと言っていました。

帰ってきたこと、そして木曜日の確認をして、あっさりとソラくんはお隣に戻りました。

夫は、黙ってきたから傘もささずに走ってきたんじゃないかと

なるほど

早々に顔を出してくれたので、また遊びに来たいと思ってくれているのでしょう。

嬉しい限りです

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千葉から到着

先ほど、お隣さんに千葉からマユちゃん一家が到着をしました

妹ちゃんが空港までお迎えに行き、乗用車のドアの開閉する音が聞こえました。

今日はパソコンに向かっているときに、テレビも音楽も点けていなかったので、外の音が聞こえやすいんです

昨日から雨が降っているので窓を開けていませんが、開けていたら声も聞こえてきたかもしれませんね。

天気が回復したら、窓を開けて過ごそうと思います

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帰省日が分かる

お隣の妹ちゃんに会ったので、マユちゃん一家の帰省日を聞いたところ、明日だと分かりました

楽しみだけど孫たちの相手は疲れると言いながらも、ニコニコしていました。

またソラくんは遊びに来てくれると思うので、私達も楽しみにしています。

ただ夫は抗がん剤の影響なのか、疲れて眠くなってしまうので、冬休みの時のように走り回るようなことは出来ないかも。

その分、私が頑張りましょう

昨年の夫の入院中にも、ソラくんが遊びに来て癒やしてもらったので、ソラくんも一緒に遊んで楽しいと思ってもらえると嬉しいです

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ストレスフリーへの道 その2

ストレスフリーへの道』、例えば夏。

ジリジリ、ジメジメした中でストレスを感じながら生活するのは嫌なので、今年からは我慢せずに、さっさとエアコンを点けることにしました。

もちろん、暑さは割と平気なのでエアコンの設定温度は30℃前後

少しくらい暑くても湿度が低く、カラッとしていればイイんですよ。

その程度の温度設定であれば電力消費量も決して大きくないはずですから、ギリ、地球に優しいんじゃないかと思われますが、いかがでしょう

若い頃なら少しは我慢しましたが、もうイイんです。

お年寄りがエアコンを設置しているにも関わらず熱中症で死亡する例も多いですしね

私も妻も大病を乗り切ってきたというのに、暑さごときで死んでたまるもんですかっ

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走るエゾリス

今日の散歩は山登りコースです。

足は疲れますが頑張って登ったところ、エゾリスの姿を見ました

1匹だけで、木に登ったり降りたりしながら、走っています。

近づきすぎると逃げてしまうので、遠くからしばらく走る姿を見て、それから散歩に戻りました。

気づくと小学生や中学生の姿はなかったので、もう夏休みになったんですね

来月まで子どもたちの姿を見ることはないので寂しくなりますね

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ストレスフリーへの道 その1

家の中でのストレスはなるべく減らしたいと思うようになりました。

例えば洗面所。

洗面台や鏡の横の棚などに物が溢れてしまい、掃除をするのも面倒になってきたたのでミラーキャビネットに交換したのが今月の初旬。

やはり以前のものより収納性に優れ、棚はミラー付きの扉でふさがれますから見た目も洗面台もスッキリ

洗面台にはハンドソープと温度計が置かれているだけなので、掃除も楽々

風呂上がりに今までとは比べ物にならないほど大きな鏡に自分の裸体が映し出されるので腰が抜けそうになるくらいビックリしたりしますけど、それだけが唯一の欠点で他はすべて満足しています

もう歳ですし、これから先何年くらい生きられるか分からないので、この際だからストレスだと感じる部分は少しくらいお金をかけてでも改善していこうと妻と話し合い、今後はそれを実行することにしました。

私達夫婦にそう決断させるほど、ミラーキャビネットの効果は大きかったですね

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