夫は病気後に、心拍数が60台で安定をしましたが、最近の私は増加傾向です。
血圧が高くなったのは、加齢によるものあるので、気にしすぎないようにしていますが、高い日が続くとちょっと不安 
夫は痩せすぎているのでカロリーを摂るようにしていますが、私も一緒に食べているので気をつけようと思います。
土日はゆっくり過ごしましたが、明日から散歩とリハビリ体操を再開して体調を整えたいと思います 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
ドライが安価？
現在、干しバナナでもカロリー摂取している私ですが 
もしかして、生のバナナより干しバナナの方が安いんじゃないでしょうか 
生だと3本入りのバナナが税込みで約178円とかですから1本当たり約59円。
今回購入した干しバナナだと39本入で1,980円でしたから、1本当たりだと約50円ということになります 
ですから普通にバナナを買うより経済的なのではないかと思ったりするわけですよ。
でも、干しバナナは1本（20.5g）62kcalくらいらしいので、イノラスの1/5しかありません 
生のバナナは1本（約100g）100kcalらしいので、干しバナナは約半分しかありませんから同じだけ接種しようと思えば2本食べることになり、だとすれば生より高くなってしまいますね 
やっぱり干しバナナは私が食べたくなった時にのみ買ってもらうことにします。
普通のバナナであれば妻も食べられますし 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
猫の足跡 2025-01-18
薄っすら雪が降った翌日の朝、カーテンを開けると雪の上に小さな足跡が残っています。
散歩中に見る犬の足跡は、すぐ横に飼い主さんの靴跡もありますが、これは単独なので猫でしょう。
夫が入院をしている時にも、家の軒下を歩いて滑っている足跡を見ていますが、ほぼ同じ場所 
一体どこの猫で、どこを歩いているのか、そしてどんな姿をしているのか
いまだに見たことがないので、定点カメラを取り付けて、歩いているところを見てみたいものです
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
ブレンダーの活路
主治医に勧められ、妻と検討した結果、通販でブレンダーを購入したのは昨年のはじめのこと。
それは私の義歯を作るのに時間がかかることと、まだ口の中の傷が痛くてまともに食事をすることができなかったため、流動食のように食べ物をすりつぶして食べなければならないと思われていたからです
よもや数日後に痛みがやわらぎ、それからすぐに何でも食べられるようになるなど、当時の私達夫婦はおろか、主治医にも、そして神にすら分からなかったことですから
長く使うことになると思われたブレンダーでしたが、私の回復とともに使う機会が失われてしまいました。
使い道がなく、扉が閉ざされる寸前だった調理器具
そんなブレンダーの活路が見出されたのが、毎週金曜日に定めたポタージュの日です。
それはそれは大活躍で、今となっては必需品、もし壊れでもしたら困ってしまう存在となりました。
ブレンダーは使ったことがなかったので、お試しのつもりで安物を購入したんですけど
それから約1年が経過した今でも元気に動いてくれています。
低価格の割にはホイッパー機能、チョッパー機能も兼ねていますが、そんな機能はなくても問題ありませんので、もし壊れて買い替えるなら単機能の超低価格品でも良いかもしれません。
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
豆苗も人気
今日は少し買い足すものがあったので、近くのスーパーに行ってきました。
目的のものを買ってから豆苗のことを思い出して、野菜売り場をぐるりと回って探すと、カット野菜のすぐ隣にありました 
5パックしかなかったので、豆苗も売れているようですね。
キャベツ高騰の影響で、カット野菜も売れていて大手メーカーでは内容量が減ると発表されていました。
そんな中で私は豆苗もカット野菜も買わず、もやしを購入してきました
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
野菜が高い 2025-01-16
野菜の値段が高くてびっくりしています。
北海道では冬の野菜は高いのは当たり前でしたが、その当たり前を越す価格です 
そうなると出番が多くなるのは、もやし
以前は、豆苗も食べたあとにもう一度育てられると重宝されていましたが、最近は売り場にはあまり並んでいないような気がします。
それとも、私が買うことが少ないので、売り場のどこにあるのか気に留めていないからでしょうか
高いと分かっていても、葉物野菜が無性に食べたくなっています。
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
尺度
日頃、ニュースで
「東京ドーム◯個分」
という尺度で表されると、妻は
「分かんないって」
と文句を言っています
そりゃそうですよね、私たち夫婦が足を運んだ球場といえば、札幌ドーム（大和ハウス プレミストドーム（2025年現在））、大阪ドーム（京セラドーム大阪（2025年現在））、そして甲子園球場ですから、東京ドームと言われてもピンときません。
まあ、球場の大きさなんか似たりよったりで倍ほどは違いませんけど。
ここ数日のニュースでは、アメリカのカリフォルニア州での大規模な山火事が取り上げられていますが、それを見た妻は
「こんな時こそ東京ドーム何個分って伝えてほしいのに」
と、これまた文句を言ったりしておりまして
私も
「そうだねぇ」
と応じていましたが、Google先生に訊いてみたところ、焼失面積は
「川崎市の面積を超す160平方km（1月15日現在）」
ということです
ドームっていう規模じゃありませんよ、こりゃ。
東京ドームは約0.047平方kmですから。
あえて言うなら、東京ドーム約3,422個分といったところでしょうか
『川崎市の面積』でも『東京ドーム』でもピンとこないものはピンときませんけどね 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
ミロ入荷待ち
我が家では、夫の入院前から大人のミロを飲んでいましたが、途中から大人のミロにこだわるのをやめて、普通のミロを買うようになりました。
お隣から遊びに来るソラくんも普段から飲んでいるそうで、うちでミロを飲みたいと頼まれて作ってあげたこともあります
いつも買い置きをしているのですが、スーパーに行くと棚にはなく、別のスーパーでもありません
もうすぐパッケージが変わって値上げをするのだろうかと思ったのですが、念の為に品出しをしている店員さんに尋ねると
「発注はしているんですが、入ってこないんです。海外から輸入をしているので、戦争が関係しているかもしれないし、分かりませんが、申し訳ありません」
とのことでした 
家に戻ってから今飲んでいる袋を見ると、原産国はシンガポール。
ミロの原料に大麦が使われているので、その大麦が滞っているのでしょうか。
ネスレのサイトには何も載っていないので、状況は分かりません
しばらくは買い物に行くたびにミロはあるかチェックしようと思います
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
白鳥の声 2025-01-14
今朝の散歩中、遠くからコウコウという白鳥の声が聞こえてきました。
この冬は声が聞こえても、しっかり飛んでいるところを見ていないので、夫と立ち止まって探していると、海側の空を飛んでいました
数年前ほど大編成ではないし、数が少ないような気がしています。
それとも散歩をする時間帯が悪いのかな
まだチャンスはあると思うので、今度は写真を撮れますように
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
カレンダー共有
我が家のカレンダーは、ここ何年も電器屋さんから頂くものを使っています。
数字が大きく書かれているもので、そこに2人の予定や覚書を書いているのですが、主な予定は通院日ですね
家にいるときはそのカレンダーを見ながら予定を決めていますが、外出時にはスマホでGoogleカレンダーを使っています。
実は私が使い始めたのはつい最近のことで、夫がカレンダーを共有して使えることを教えてくれたからです 
これが実に便利で、お互いの病院に行く日時、何日には何をしなければいけないということも書いておけます。
年に一度のことも書いておけば忘れませんし、とても便利 
今は日に何度も開いて、食事の献立のような細々したことも書き込んでいます。
もっと早くからこうしておけば良かったねと言っていますが、2025年からはフル活用しようと思っています
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。