今日は天気が良かったので、午前中のうちに恒例の柔軟体操を終えて、少し出かけた。
4月1日ということで今日がオープンのお店や施設を見て回り、お昼は外食。
その後、買い物をしてから家に戻った。
いつもは、お昼ちょっと前に起きたりして、午後はゴロゴロしながらと録画しておいた海外ドラマや映画を観て過ごすことが多い。
それに比べたら、すごく行動的 
ようやく春らしくなってきたので、出かけるのも楽しく感じる 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
悪化せず
今日はほとんど頭は痛くなかったが、全快というほどでもなかったので、念のために薬を飲んでおいた。
痛くなったらどうしようと思っていたので、良かった。
今回は悪化せずに治ってくれるものと思っているが、パターン的に次に頭痛になるのはゴールデンウィーク頃かも 
それだけは避けたいが、予防のしようがないので困ったものだ。
真剣に、頭痛が治るという漢方薬を試してみようか、考えてみよう 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
今日は頭
今日になってみると、お腹（腸）の具合は至って普通。
昨日は何が原因だったのだろうかと考えてみた。
朝はバナナを食べたし、サツマイモのサラダも食べた。
お昼には、ちょっと漬かり過ぎた漬物。
食物繊維と乳酸菌をいつもよりも沢山摂っていたかもしれない。
それが原因か 
今日は、また軽めの頭痛になり、薬を飲んで対処している。
明日からは休みなので、ちょっとダラダラしながら過ごしていたら何とかなりそうな気がする。
きっと大丈夫 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
腸が活発
夕方から、腸の動きが活発になっている。
何度かトイレに行っているが、お腹が下っている訳でもなく、本当に動きが活発なだけ。
すると夫も同じだと言う 
夫は自宅で仕事をしているので、食事も一緒に摂っている。
何か思い当たるものはないだろうかと考えてみたが、分からない 
きっと明日には治っているだろうし、まぁいいか 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
頭痛は無し
昨日、頭痛になりかけたが、今日はその気配もなく大丈夫だった 
今朝はまた雪が積もっていたので、散歩はパスして、湿って重たい雪を除雪した。
今日は水曜日で、本来は山登りコースを歩くつもりだった。
確か先週も雪かきをして時間がなくなり、山登りコースを歩いていない。
2週間も間隔が空いてしまうと、足腰の鍛錬にならないなぁ
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
早めに対処
今日の午前中、頭痛になりそうな気配を感じた
私の場合は、後頭部がモワッとして、そしてあくびが増える。
お昼ご飯を食べた後、モワッと感が強くなってきた。
怪しくなってきたので、早々に鎮痛剤を飲んだら頭がスッキリしてきた。
早めに薬を飲んだので、何とか頭痛を回避できたようだ。
ただ、まだ油断は出来ないので、やらなければいけないことは早々に片付けることにしよう
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
また雪が・・・
ふとカーテンの隙間から外を見ると、また雪が降っている 
3月も終わろうとしているこの時期に、雪が降るなんて珍しい。
そろそろ春の農作業を始める時期だと思うが、農家さんたちは困っているかもしれない。
そうそう、今年も我が家では家庭菜園をしようと計画している 
4月になったら、買いに行こう 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
春休み
このあたりの学校は、先週末くらいに終業式を終え、春休みに入っているようだ。
ということは、しばらく朝の散歩時に、登校する子供たちの姿を見ることはないのか
見ず知らずの私達にも「おはようございま～す。」と声をかけてくれる子がいるので、休みになるとちょっと寂しくなる 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
みぞれが降る
昨日は自転車に乗れるほど暖かくなったのに、今日は朝からみぞれが降っていた。
ビチャビチャの雪なので、ほとんどが自然に解けていたが、曇り空が広がっていて寒く感じた。
暖かくなったらとか春になったら、と考えていることは沢山あるのに、春はまだ遠い 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
半世紀
ずいぶん雪が解けたので、ようやく今年初めて自転車に乗った。
まずはスーパーに行き買い物をし、ケーキ屋さんでショートケーキを買って家に戻った。
3時のおやつは、誕生日のショートケーキでお祝い 
今年も無事に誕生日を迎えることが出来た 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。