妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
実は一昨日から軽い頭痛で、何度か鎮痛剤を飲んでいました。
ただ本当に軽かったのでひどくなる前に治るだろうと思っていたら早朝、頭が痛くて目が覚めました 
いつものズキズキする痛みだったので今日の散歩はパスして、朝食後に鎮痛剤を飲みました。
少し痛みが治まったので、義母のところへ行ったり買い物にも出かけることができました。
昼食後にも鎮痛剤を飲み、いまのところ痛みはぶり返していません。
今回も3日で治るパターンだと信じ、明日は治っていることを願うばかりです 
今日の血圧
朝 134-90（心拍数 61）
夕 131-85（心拍数 73）
体調が悪いと血圧が高くなる 
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今週は朝の散歩が順調です 
ファンキーな小屋に住む犬は起きていましたが、すぐ横に飼い主さんがいたので、チラッとこちらを見る程度でした
散歩中にある川に白い鳥が 
ここはたまに白鳥が来ることがあるのですが、これもそうのかな 
遠すぎてよく分かりませんでした
今日の血圧
朝 117-76（心拍数 61）
夕 132-86（心拍数 69）
まだ軽めの頭痛が続いています。
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昨日、夕方に計った血圧が高かったのは体調が悪かったからだと思っていました。
何とか夜には便秘は解消しましたが、今日も夕方の血圧は高かったです。
そう言えば、夏の間はわりと安定していますが、寒くなってくると血圧は高くなる傾向にあるということを思い出しました。
ということで、夏の終わりを体感しています
今日の血圧
朝 111-77（心拍数 64）
夕 130-84（心拍数 61）
便秘は解消しましたが、ちょっと軽めの頭痛です
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今朝は火曜コースを歩いてきました。
ファンキーな小屋に住む犬は寝ています 
そしてとても久しぶりに顔の黒い犬に会えました
吠えられなかったので、嫌われてはいないようで良かった～ 
今日の血圧
朝 109-75（心拍数 59）
夕 130-96（心拍数 79）
便秘で体調が悪く、血圧が高くてビックリ 
腰も痛いし、なんとかしなければ 
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今朝は久しぶりに月曜コースを歩いてきました。
一体いつ以来なのか分からないくらい月曜日に散歩をするのは久しぶり。
ちょっとブログを読み返してみると、どうやら8月になってから月曜日は歩いていないようです
すっかり季節は進み、お向かいの桜の葉は色づき始めています
今日の血圧
朝 109-75（心拍数 59）
夕 133-82（心拍数 66）
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昨夜からずっと雨が降っているので、朝の散歩は中止です。
小降りになったら買い物に行こう、義母の施設に届けるものもあるしと思ってずっと外の様子を気にしていましたが、全く止む気配はありません。
ということで傘をさして歩いて行ってきました 
冬になれば自転車には乗れませんが、この時期は自転車のほうが楽なので出来れば自転車で行きたかった
今朝は歩いていないので散歩のつもりと思えばそうなんですが、帰ってきてから夫は足のスネが痛いと言っています。
やはり運動不足なんでしょうね
今日の血圧
朝 118-83（心拍数 56）
夕 133-86（心拍数 66）
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今日は秋分の日でお休みです。
義母にも、今日は施設に顔を出さないということを伝えているので、本当にお休みです。
朝からのんびりしていますが、時々やらなければいけないことが頭をよぎるし、夫もパソコンの前に座ると仕事をしてしまうようです。
自宅で仕事をしていると仕方がないですね
今日の血圧
朝 110-78（心拍数 61）
夕 111-78（心拍数 70）
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今日の散歩は、木曜日コースを歩いてきました。
明日は祝日なので散歩は休みからと、一日前倒しで木曜コースを歩いてきました。
ファンキーな小屋に住む犬は、寝ていたのでそっと近づいたのですが起こしてしまいました 
「寝ていたのにー」
と言いたげな表情で、ちょっと怒っているようです
ごめんねと言いながら、それでも1枚だけ写真を撮って、静かに立ち去ってきました
今日の血圧
朝 123-84（心拍数 59）
夕 135-88（心拍数 57）
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気づけば、昨日は彼岸入りでした 
そして今日はもう20日です
母の転居以来、用事や手続きなどがあって、あっという間に時間が過ぎていきます。
とりあえず今日は私の両親のお墓にお参りをしてきました。
今日は散歩をしなかったので、明日は歩けるといいのですが 
今日の血圧
朝 116-77（心拍数 52）
夕 119-81（心拍数 59）
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昨日と今日は、この街の神社のお祭りです。
引っ越してきた当初はかかさず行っていたのですが、今年は行きませんでした
屋台の数も減っているし、明るいうちに行くからかもしれませんが歩く人も少なくなっているような気がします。
そうなると余計に来てくれる屋台が減るという悪循環なのかもしれません 
今日の血圧
朝 122-79（心拍数 54）
夕 135-85（心拍数 63）
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