カテゴリー: 経過観察 8年以降

今朝は気温が低く、寝ているときもちょっと寒かったので、散歩には長袖のジャージを着て木曜コースを歩いてきました。

その判断は正解だったようで、ほとんどの人は長袖を着ています。

夏はどこへ行ってしまったのでしょう 

つい先日、衣替えのために洗濯をした長袖をもう着ています 

今日の血圧
朝　118-80（心拍数 54）
夕　127-80（心拍数 64）

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

今日は雨が降っていたので散歩は中止にしました。

昨日の時点で降るかどうかギリギリの予報だったんですが、雨は降ったり止んだりしています。

天気が悪いので気温も低めで今日の最高気温は21度、明日からも22～23度の気温が続くようです。

もう北海道の夏は終わりでしょうか 

今日の血圧
朝　113-74（心拍数 61）
夕　115-77（心拍数 59）

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

朝起きてから、散歩に出るまでの時間はNHKのローカルニュースを見て、その時間帯の気温をチェックしています。

ただ映っている時間は短いので、よく見逃してしまいます 

今朝も見逃してしまい、外の気温がわからないまま家を出ると、思っていたよりも涼しかったです。

空は黒い雲が流れてきているし、散歩は止めようか、短縮コースにしようか、と考えながら歩いていると、雨が降ることはなくいつもの火曜コースを歩ききることが出来ました 

ただ半袖を着ていると腕が寒く、この時期に着る長袖の散歩着が欲しくなりました 

今日の血圧
朝　114-75（心拍数 55）
夕　124-76（心拍数 59）

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

今日と明日は、この街のお祭りです。

一日目の夜は、駅前から山車の行列が出るので、それを見に行ってきました 

この時期になると、9年前のことをよく思い出します。

ほぼ病気ということは確定していて、不安に思いながらお祭りを見に行きました。

5年前のことは思い出せなくても、あの年のことは覚えています。

元気になって良かったと、しみじみ思いながらお祭りを見てきました 

今日の血圧
朝　118-77（心拍数 56）
夕　-

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

今日は金曜日なので散歩は山登りコースです。

週末はこの街のお祭りがあり、歩いているとあちこちでテントが張られていたり臨時の調理台が並べられて準備が進んでいるようです。

それにしても無造作に置かれていて盗まれないのか心配になりますが、きっと大丈夫なんでしょうね 

それが田舎の良いところなのかもしれないです 

今日の血圧
朝　119-77（心拍数 56）
夕　130-80（心拍数 66）

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

今日の散歩は木曜コースです。

小学校の近くを通るのですが、夏休みなのでほぼ人影がありません。

それでも、あるお宅の入り口に子供がチョークで書いたものを見つけました 

今週末はお祭りがあるので、孫が遊びに来ているのかもしれないです 

今日の血圧
朝　117-72（心拍数 58）
夕　123-82（心拍数 60）

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

今朝は水曜コースを歩いてきました。

いつものように病院の裏を通って公園へ向かっていると、近所に住んでいるお爺さんに会いました 

今日会った場所は細い抜け道で、以前にも書きましたが、あちこちで会うのでお互いに驚いています 

いつもの公園では、週末のお祭りの準備が始まっていました。

暑すぎない程度に晴れて欲しいです 

今日の血圧
朝　108-78（心拍数 65）
夕　125-82（心拍数 68）

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。

今朝は雨が降っていたので、散歩は中止にしました。

午前中のうちに雨は止みましたが、湿度は高くジメジメしています。

先週は何度も海に行くことが出来ましたが、週間天気予報を見るとずっと曇りのようです。

今週はやらなければいけないことが溜まっているし、大人しくしていようと思います 

今日の血圧
朝　117-76（心拍数 58）
夕　119-76（心拍数 69）

ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。