妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
今朝は山登りコースを歩いてきました。
もう朝の気温が20度になったので、半袖を着て行きましたが、小さな虫がたくさん飛んでいます 
先週、携帯用の蚊取り器のことを書いていたのに、すっかり忘れていました。
しかも今日はドラッグストアに行ったのに、全く思い出しませんでした 
今日は午後から義母の施設へ行ってきました。
暑くて部屋の戸を開けていたので、扇風機を出そうかと言うと必要はないとのことでした。
転居の際に扇風機を持ってきたのですが、窓を開けると風が通るしエアコンも付いているので、必要なかったかもしれませんね 
今日の血圧
朝 109-69（心拍数 57）
夕 121-80（心拍数 67）
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今朝は木曜コースを歩いてきました。
登校する子どもたちも半袖姿が増えています。
でも私達は長袖を着ていたので、後半は少し体が温まり暑くなってきました 
いよいよ本格的に半袖の季節が到来です 
今日の血圧
朝 111-70（心拍数 54）
夕 116-74（心拍数 64）
まだ少しだけ頭がモワッとしているので、今日も鎮痛剤を飲んでおきました。
悪化はしていないようなので、このまま痛みが引いて欲しいです。
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今日は水曜コースを歩いてきました。
ここは病院の裏を通るのですが、途中にプレハブの喫煙室があります。
今日もその前を通りかかると、なんと閉鎖されていました 
たまに、病衣姿で喫煙室に向かう人を見かけましたが、みなさんショックでしょうね。
すぐ横には自動販売機もありましたが、それも撤去されていました 
体のためには禁煙するほうがいいので、ここに禁煙外来のチラシも貼っておけばいいのに、などと思ったりしています 
今日の血圧
朝 110-73（心拍数 57）
夕 135-84（心拍数 59）
昨日から低頭痛で、完全に痛くなる前に鎮痛剤を飲んでいます 
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今日は朝から雨が降っているので、散歩は中止にしました。
天気予報を見ると午前中に雨は上がりそうだったので、午後になったら買い物と義母の施設へ行こうと思っていたのですが、なかなか上がりません。
結局、施設はまたの機会にして、買い物は近くのお店で済ませました。
朝の散歩をせず、いつものスーパーへ行かないだけで、今日は何曜日なのか分からなくなりそうです 
今日の血圧
朝 110-70（心拍数 52）
夕 120-79（心拍数 58）
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今朝は月曜コースを歩いてきました。
いつもの公園では、茶色の柴犬くんと黒柴ちゃんが、お互いに立ち止まって見たりしているのですが、結局は距離を縮めることなく離れて行ってしまいました。
そんな感じで、私達にはあまり興味が沸かなかったらしく、近寄って来てくれませんでした。
残念です 
今日の血圧
朝 107-69（心拍数 58）
夕 121-76（心拍数 60）
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病気をして以降、妻は毎日の食事に必ずニンジンを取り入れるようにしています。
ニンジンにはガンを防ぐ成分も、ガンが嫌う成分も多いからなんでしょうね
で、そのニンジン、たまに大ハズレの物があるの知ってます 
それは尋常じゃないマズさで、言葉は思いっきり悪いですけど、本当にクッソマズいんですよ 
そんなものを掴まされるのを避けるには、太くて芯の細い物を選ぶと良いのだそうです。
しかしそれも盤石ではなく、それでも極端にマズい物に当たることはあるみたいですけど
そんなニンジンを選ぶ際のロシアンルーレット的なドキドキ感がたまりません 
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週に一度だけ通るコースで、あるお宅の庭先にブルーベリーが植えられています。
昨年の秋から気付いていたのですが、義母の転居などで忙しくしていたため、写真を撮るチャンスを逃してしまいました。
先月あたりからチェックしていると、まず白い花が咲き、それから実が成るようです。
今年は色づくまで、見守ろうと思います
今日の血圧
朝 109-74（心拍数 59）
夕 108-68（心拍数 54）
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今日は金曜日なので、山登りコースを歩いてきました。
草木が多い中を歩くので、虫がたくさん飛んでいます
まだ長袖を着ていますが、半袖を着るようになると虫に刺されるかも
虫除けスプレーをかけていたこともあるのですが汗をかくと肌がベタつくので、携帯用の蚊取り器を持って歩こうかと考え中です
今日の血圧
朝 107-66（心拍数 63）
夕 114-74（心拍数 64）
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今朝は木曜コースを歩いてきました。
しばらく木曜日は天気が悪く、今日は久しぶりだと思っていたら、なんと5/18以来でした。
1ヶ月以上もこのコースを歩いていなかったようです
そろそろバジルの間引きをしなければと思っていたので、今日行いました。
↑ これでは密集しすぎているので間引きします。
↑ 一つのプランターに6本だけ残しました。
あとはスクスク育つのを待つばかりです
今日の血圧
朝 102-70（心拍数 53）
夕 116-76（心拍数 61）
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今日は水曜コースを歩いてきました
いつもの公園では座り込んでいる 黒柴ちゃん が遠くに見えたので、スタスタと歩いて追いつきました。
しゃがんで手を出したのですが、今日は素っ気なくて触らせてくれません。
前回はなでさせてくれ仲良くなれたと思ったのに、夫はガッカリしていました
今日の血圧
朝 112-74（心拍数 57）
夕 130-61（心拍数 63）
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