5月に入ってから自主的に休暇にしていますが、カレンダー上では今日からがゴールデンウィークです。
今日は、少し遠いスーパーまで買い物に行ってきました。
国道は混んでいましたが、私達は自転車なのでスイスイです
途中で公園の桜の開花状況を確認してきましたが、まだお花見しながらランチをするというほどではなかったです
でもお向かいの桜はかなり開いてきたので、見頃は近そうです
今日の血圧
朝 125-80(心拍数 57)
夕 131-87(心拍数 61)
妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
腰痛はずいぶん良くなってきましたが、今度は首の後ろが痛くなってしまいました
腰が痛いので寝返りが出来ないのですが、痛くないように腰を浮かせようとすると首に負担がかかってしまったようで、それで痛くなったようです
出来れば今朝は散歩をしたかったのですが、諦めました。
ただ自転車には乗れるので午後からは義母の住む施設へ行ってきました。
その道すがら桜の開花状況を見てきましたが、早咲きのエゾヤマザクラは七分咲き、ソメイヨシノはやっと咲き始めた程度でした。
あと数日でお花見が出来そうです
それまでには腰痛と首痛を治しておかなければ
今日の血圧
朝 118-83(心拍数 68)
夕 116-78(心拍数 71)
今日は水曜コースを歩いてきました。
国道沿いを歩いていると、向こう側に白いプードルが歩いていました
飼い主さんも気付いてくれたので会釈をしたのですが、時折オンオンと吠えてプードルはズンズンと歩いていきました。
相変わらずな感じです
今日の血圧
朝 111-75(心拍数 55)
夕 136-86(心拍数 67)
今日は火曜コースを歩いてきました。
顔の黒い犬は、そろそろ散歩の時間なのか今日も玄関をじっと見つめています。
しばらく会えなかったファンキーな小屋に住む犬は、どうやら遠くに旅立ってしまったようです
小屋だけは残っていますが、あとはすべて片付けられていました。
いつも穏やかな顔で、とても癒やされました。
出会ったのは2012年で、もう5年近くになります。
ありがとう
今日の血圧
朝 124-84(心拍数 55)
夕 133-85(心拍数 57)