昨日からの頭痛は残っていますが、朝の散歩には行ってきました。
小学校裏の川沿いの八重桜は、咲き始めています 
ただ鎮痛剤が切れるとまた頭の痛みが出てきてしまうので、今日は動ける時に動いているという状態です。
本当は義母の施設へ行こうとか、プランターにバジルを植えるとか、やりたいことがあったのですが、今日のところはおとなしくしています 
今日の血圧
朝 128-77（心拍数 57）
夕 118-79（心拍数 64）
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散歩を再開
今朝は散歩を再開して、久しぶりに歩いてきました。
八重桜の開花状況を見たかったので、いつもの水曜コースではなく桜のある場所を歩いてきました。
黒い顔の犬には会おうと行ってみたのですが、相変わらず後ろ姿だけでした 
今日は日中の気温が高くなったので、八重桜は一気に咲き始めているかもしれません。
お花見が楽しみですが、あいにく午後からいつもの頭痛が出てきました 
早め早めに鎮痛剤を飲み、ひどくなる前に回避したいものです 
今日の血圧
朝 117-74（心拍数 57）
夕 134-94（心拍数 60）
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来客
今朝も雨が残っていたので散歩は中止にしましたが、しばらく歩けずにいるので散歩したくなってきます
今日は午後から保険屋さんが訪ねてきました。
用件は私ではなく夫の保険についてですが、確認事項が終わってからは私のおしゃべりに付き合ってくれました。
ただ少々しゃべりすぎて、疲れてしまいました 
今日の血圧
朝 117-75（心拍数 58）
夕 135-88（心拍数 60）
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寒い
今朝は雨の予報だったので、散歩は諦めていました。
ところが一日中、降りそうで降らないという天気で、どうやら夜から降り出すようです。
それにしても昨日も今日も気温が低く、最高気温は10度にもなりません
ソメイヨシノは散ったのに、毛糸のひざ掛けを出して防寒しています
今日の血圧
朝 116-79（心拍数 55）
夕 132-81（心拍数 51）
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いつもの公園
先日、いつもの公園で見つけました。
以前には、かなり上手な画伯の絵があったりしましたが、今回は文章のみです。
ただ楽しげなものではなく、どちらかというと悩み事でしょうか
早く解決することを願っています
今日の血圧
朝 113-72（心拍数 55）
夕 126-77（心拍数 55）
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金曜コース
今日は金曜日なので山登りコースを歩いてきました。
山の上の広場はソメイヨシノは終わり、八重桜はやっと開いてきたところです。
お花見の第二弾は、来週になりそうです 
今日の血圧
朝 119-84（心拍数 54）
夕 112-75（心拍数 64）
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散歩は休み
今朝は雨の予報だったので、昨夜のうちから散歩は出来ないと思っていた。
起きてみると、降ったり止んだりしているようで、ちょっとした小雨という感じだった。
今日はほとんど太陽が出ていないので、少し肌寒い
早く暖かくなって欲しい
今日の血圧
朝 111-75（心拍数 58）
夕 117-77（心拍数 57）
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水曜コース
今日の散歩は水曜コースです。
桜チェックをしながら散歩をしてきました。
途中にあるソメイヨシノは散っているものが多かったのですが、枝垂れ桜や八重桜が満開になるのはもう少し先のようです。
その時は、またお花見ランチをしようと思います 
今日の血圧
朝 117-84（心拍数 59）
夕 129-84（心拍数 61）
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火曜コース
今朝は火曜コースを歩いてきました。
顔の黒い犬は、玄関先ばかり見ていて、さっぱりこちらを見てくれません。
吠えられることはありませんが、無視されているようで寂しいです
小学校裏の川沿いの桜は、まだ花が残っていました。
今日は晴れているので、とても綺麗でした
今日の血圧
朝 122-84（心拍数 52）
夕 128-84（心拍数 56）
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お花見ランチ3
ゴールデンウィークが終わり、まずは朝の散歩を再開しようと思っていたのですが、雨が降っていました
家の向かいのソメイヨシノはもう散っていますが、山の上の広場はまだ咲いているかもしれないと思い、雨が上がったのでお昼に行ってきました。
ソメイヨシノの下には先客がいたので、このベンチで昼食を取ってきました。
年に一度のお約束で、のり弁です 
茄子味噌はおかずだけの単品で、ほうれん草の胡麻和えは持参しました。
少し風があり、のり弁の蓋が飛びそうになったりやっと押さえたかと思ったら、割り箸の袋は完全にどこかへ飛んでいきました
それでも桜を見ながらのり弁を食べ終わったので、次は八重桜が咲くのを待つことにします
今日の血圧
朝 112-73（心拍数 59）
夕 112-73（心拍数 65）
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