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お花見ランチ2

朝は晴れていたのですが、お花見ランチに出かけた時間は少し曇っていました。

いつもの公園の横にある広場に行ってきました。

一昨日までは暖かかったのですが、今日は少し肌寒く先客は一組だけでした。

今日は焼きビーフンを作り、桜を見ながら食べてきました 

今年は昨年の台風と先月の強風の影響で、木が倒れたり枝が折れたりしたため、桜の枝も少なくなっています。

少し残念ですが、自然相手のことなので仕方がありません 

今日の血圧
朝 123-83(心拍数 54)
夕 131-86(心拍数 65)

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GW4日目

連休中なので、すっかり曜日の感覚がおかしくなっています 

休みが続いているので、昨日は土曜日で今日は日曜日かと勘違いをしそうです。

でも明日が連休の最終日で日曜日です 

今日は朝から雨で桜を見に行くことは出来ませんでしたが、もう雨は上がったので明日は出かけられそうです。

芝生が乾いていたらレジャーシートを広げて、のんびりお花見をしてこようと思っています 

今日の血圧
朝 119-76(心拍数 57)
夕 124-84(心拍数 54)

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お花見ランチ

今日はいつもの公園に行ってお花見ランチをしてきました。

お昼を少し過ぎてから行ったため、良い場所は子供の日ということもありすべて親子連れが座っていました。

ここは咲いている桜は見えますが、その後ろは工事中の現場です 

持参したのはインスタントの焼きそばで、青のりをかけてから頂きました 

明日はあいにく雨の予報ですが、次回はもう少し色味のあるものでお花見ランチすることにします 

今日の血圧
朝 116-80(心拍数 58)
夕 120-76(心拍数 67)

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お花見ドライブ

今日は長兄夫妻が誘ってくれて、車で桜を見に行ってきました 

満開になっているところもあれば、まだ咲いていないところもありましたが、とても天気がよくお出かけ日よりでした。

我が家のお向かいの桜は、もう満開です。

通りすがりの人も、写真を撮っていました 

今日の血圧
朝 120-76(心拍数 58)
夕 122-77(心拍数 68)

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GW初日

5月に入ってから自主的に休暇にしていますが、カレンダー上では今日からがゴールデンウィークです。

今日は、少し遠いスーパーまで買い物に行ってきました。

国道は混んでいましたが、私達は自転車なのでスイスイです 

途中で公園の桜の開花状況を確認してきましたが、まだお花見しながらランチをするというほどではなかったです 

でもお向かいの桜はかなり開いてきたので、見頃は近そうです 

今日の血圧
朝 125-80(心拍数 57)
夕 131-87(心拍数 61)

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散歩を再開

腰も首も痛みが減ってきたので、今朝はいつもの公園を散歩してきました。

早咲きのエゾヤマザクラはもう咲いていました。

ソメイヨシノはまだまだですが、明日も天気がいいようなのでお花見が出来るかもしれません。

楽しみです 

今日の血圧
朝 123-81(心拍数 53)
夕 129-81(心拍数 62)

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腰痛と首痛

腰痛はずいぶん良くなってきましたが、今度は首の後ろが痛くなってしまいました 

腰が痛いので寝返りが出来ないのですが、痛くないように腰を浮かせようとすると首に負担がかかってしまったようで、それで痛くなったようです 

出来れば今朝は散歩をしたかったのですが、諦めました。

ただ自転車には乗れるので午後からは義母の住む施設へ行ってきました。

その道すがら桜の開花状況を見てきましたが、早咲きのエゾヤマザクラは七分咲き、ソメイヨシノはやっと咲き始めた程度でした。

あと数日でお花見が出来そうです 

それまでには腰痛と首痛を治しておかなければ 

今日の血圧
朝 118-83(心拍数 68)
夕 116-78(心拍数 71)

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歯医者さん

水曜日に歯医者さんに行き、今日もその続きで点検をしてもらいました。

抜歯をしたところと歯茎のチェックをしてもらい、次はまた半年後に行くことになりました。

昨夜は腰痛のせいで寝返りが出来ず、横向けに寝て目が覚めたら起き上がって逆を向くということをしていたので、少々寝不足です。

ただ私が動くと眠りの浅い夫も目を覚ましてしまうので、申し訳なかったです 

昨日までより少し良くなってきているので、今晩は寝返りが出来そうな気がします 

今日の血圧
朝 126-89(心拍数 58)
夕 136-89(心拍数 65)

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腰痛

昨夜から少し腰に違和感を感じ、湿布を貼って寝ました。

朝は起き上がるとそれほど痛くないと思ったので散歩に出かけましたが、いつもの半分だけで帰ってきました。

その後、コルセットを巻いたので少し痛みは減っています。

もう25年くらい前に買ったコルセットですが、捨てずに残しておいて良かった 

原因はさっぱり分かりませんが、少し様子をみようと思います 

今日の血圧
朝 121-78(心拍数 53)
夕 137-91(心拍数 66)

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水曜コース

今日は水曜コースを歩いてきました。

国道沿いを歩いていると、向こう側に白いプードルが歩いていました 

飼い主さんも気付いてくれたので会釈をしたのですが、時折オンオンと吠えてプードルはズンズンと歩いていきました。

相変わらずな感じです 

今日の血圧
朝 111-75(心拍数 55)
夕 136-86(心拍数 67)

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