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火曜コース

今日は火曜コースを歩いてきました。

顔の黒い犬は、そろそろ散歩の時間なのか今日も玄関をじっと見つめています。

しばらく会えなかったファンキーな小屋に住む犬は、どうやら遠くに旅立ってしまったようです 

小屋だけは残っていますが、あとはすべて片付けられていました。

いつも穏やかな顔で、とても癒やされました。

出会ったのは2012年で、もう5年近くになります。

ありがとう 

今日の血圧
朝 124-84(心拍数 55)
夕 133-85(心拍数 57)

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月曜コース

今日は月曜コースを歩いてきました。

いつもの公園では、よく見かける黒柴や最近たまに会うようになった黒いポメラニアンにも会えました。

この黒いポメラニアンは自分で歩いていても、途中からは飼い主さんに抱っこしてもらって散歩をしています 

すれ違う人に吠える犬がいるので、最初はこの犬も吠えてはいけないと私達が近づいたら抱っこをしているのかと思ったのですが、その後もずーっと抱っこのままです。

甘やかされているようですね 

今日の血圧
朝 131-82(心拍数 54)
夕 138-86(心拍数 57)

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のんびり土曜日

今日はのんびり過ごします 

私自身は元気なんですが、夫は普段から眠りが浅く今週は暴風雨で眠れない日があったり、義母が体調を崩したりしたので少々お疲れのようです。

幸い義母の体調はすぐに良くなったのですが、季節の変わり目は注意しなければいけないし、夫も心臓の持病があるので、この時期は要注意です。

私の闘病記のブログですが、今一番元気なのは私ですね 

今日の血圧
朝 121-80(心拍数 58)
夕 127-84(心拍数 59)

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金曜コース

今日は金曜日なので山登りコースを歩いてきました。

ここもエゾリスを見かけることがあったので、しばらく木の上を見て探してみましたが見当たりません。

耳を澄ませても、エサを食べるような音も聞こえませんでした 

もう少し暖かくなったら、姿を見せてくれるかもしれないと期待しています 

今日の血圧
朝 126-81(心拍数 53)
夕 124-81(心拍数 60)

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木曜コース

今朝は木曜コースを歩いてきました。

すぐ近所に住んでいるテリーくんは室内で飼われているため、なかなか会うことはありません。

今日は珍しく外に繋がれていました 

よく見るとテリーくんの奥に木材が積まれています。

確かその場所には物置があったはずで、もしかしたら火曜日の強風で壊れてしまい、取り壊したのかもしれまん 

他にも散歩をしていると、物置がひっくり返っていたり、ずいぶん被害があったようです。

我が家はテレビのケーブルが外れたくらいで済んだので、マシなほうですね 

今日の血圧
朝 118-82(心拍数 56)
夕 123-81(心拍数 61)

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水曜コース

昨日の暴風雨は過ぎ去ったので、今朝は散歩をしてきました。

水曜コースを歩いていつもの公園に向かうと、久しぶりに木の上からカリカリという音が聞こえてきました 

見上げると、エサを食べているエゾリスがいました 

去年は台風が北海道に上陸して、公園の木も随分折れたり倒れたりしました。

その後は倒れそうなものは伐採し、枝もずいぶん払ってしまったため、エゾリスが住めなくなってしまったのではないだろうかと心配をしていました。

公園内を歩くときにはエゾリスがいないかを気にしていたのですが全く見かけることがなく、今朝は久しぶりに姿を見ることが出来ました。

安心しました 

今日の血圧
朝 121-81(心拍数 51)
夕 122-81(心拍数 61)

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暴風雨

今朝は風の音で目が覚めました 

予報では低気圧の影響で天気が悪くなるのは知っていたのですが、風で雨は横に降っているのかと思うくらいでした。

当然、散歩には行けないので室内運動をして、その後朝食を摂っていると、テレビの画面が乱れています。

パソコンを立ち上げても瞬断することがあり、停電になっても困るので天候が落ち着くまでパソコンに向かうのは諦めて、とりあえずは録画していた番組を1本観ていると、義母の施設からの電話がありました。

その時テレビは再生を中断して普通のテレビチャンネルにしたのですが、全く映っていません。

以前にも台風が上陸したときにアンテナがズレて映らなくなったことがあり、雨が小降りになったときに、外に出てアンテナのあたりを見てくると、家の中に引き込むケーブルが切れていました 

ただこの強風ではあちこちで不具合が出て忙しいだろうから、今日中でなくてもいいので治して欲しいと夫が電気屋さんに連絡をしたところ、明日来てくれることになりました。

色々と落ち着かない一日です 

今日の血圧
朝 119-78(心拍数 50)
夕 127-82(心拍数 60)

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月曜コース

今日は月曜コースを歩いてきました。

家を出て間もなく、散歩をするパグに会えました。

最近よく会うのですが、まだ飼い主さんとは挨拶をするまで行っていません 

少し気温が高くなってきたので散歩着を薄くしたのですが、風があると肌寒くその加減が難しいです 

今日の血圧
朝 124-82(心拍数 59)
夕 122-78(心拍数 61)

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寒桜

桜の開花はまだ先ですが、このあたりでとても早くに咲く木が1本だけあります。

毎年、地方新聞に載るので先日の散歩中に見てきました 

家の前の桜は、まだつぼみで咲く気配はありませんが、昨日あたりからグンと暖かくなったので、つぼみも膨らんでいるでしょう。

桜の開花が待ち遠しいです 

今日の血圧
朝 116-73(心拍数 57)
夕 -

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髪をカット

今日は金曜日なので、朝の散歩は山登りコースを歩いてきました。

山の上の広場は芝生も緑色になり、ツツジが少しだけ咲き始めていました 

午後からはお隣の美容室で、カットと白髪隠しのヘアマニキュアをしてきました。

月曜日に義母もカットで毛染めでお世話になったので、その時の母の様子も教えてくれました。

美容師さんは普段から年配のお客さんの相手をしているのでとても聞き上手で、私達には話したことのないこともしゃべっていたかもしれないです。

義母は色々話していたそうですが、今の施設は快適だということを言っていたそうです。

それを聞いて、安心しました 

今日の血圧
朝 121-74(心拍数 54)
夕 129-82(心拍数 62)

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