今朝は火曜コースを歩いてきました。
ファンキーな小屋に住む犬は、いないのかと思ったら小屋の中にスッポリ入っていました 
風は無かったのですが、寒かったのかもしれません。
ここは火曜日と木曜日に通っているのですが、木曜日は天気が悪そうで散歩が出来るかどうか分かりません。
「よいお年を。」
と挨拶しておけば良かったかな 
今日の血圧
朝 112-76（心拍数 65）
夕 134-82（心拍数 71）
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クリスマス
今日はクリスマスですが、特に何も予定がなく普通の日曜日です。
これは先週の散歩中に見かけた鳥ですが・・・鶴 
ただ飛んでいるところを見ると全身が白いので、鶴ではないようです。
ということは、よく似ている鷺（サギ）かもしれません 
今日の血圧
朝 132-82（心拍数 55）
夕 135-85（心拍数 61）
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クリスマスイブ
今日はクリスマスイブ 
昨日、印刷をした年賀状に筆書き添えて投函してきました。
毎年これがクリスマスイブにしていることです。
25日までに投函すると元旦に届きますということなので、今年もクリア出来ました 
あとは少しだけイブらしい食事の準備をして、のんびり過ごす予定です 
今日の血圧
朝 114-83（心拍数 58）
夕 126-85（心拍数 62）
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年賀状印刷
今年も天皇誕生日の祝日は、年賀状印刷をしています。
例年通り宛名は私が担当、裏のイラストは夫が担当しています。
我が家の分と義母の分、そして仕事関係の年賀状を一気に印刷です 
明日には投函できそうです 
今日の血圧
朝 -
夕 122-89（心拍数 69）
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木曜コース
今朝は木曜コースを歩いてきました。
ファンキーな小屋に住む犬は、少し不機嫌そうです 
これから雨が降るので憂鬱なのか、それとも寝ている所を起こしてしまったからか 
多分、起こしてしまったからでしょう 
小学校は今日が終業式で明日から冬休みのようです。
羨ましいです 
今日の血圧
朝 115-76（心拍数 58）
夕 137-87（心拍数 63）
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水曜コース
今朝は水曜コースを歩いてきました。
小学校近くの交差点で登校する子供たちを見守っているご婦人の話によると、明日は2学期終業式なんだそうです。
しばらくは子供たちの姿がなく、ちょっと寂しくなりますね。
午後から天気が悪くなるということだったので、午前中のうちに義母の施設へ行ってきました。
昨日も今日も施設でクリスマスの行事があり、ちょっと忙しいみたいです。
昨日は、こんな可愛いサンタのキャンドルを作ったそうです 
元気そうにしていて、施設での生活に問題はないようで、本当に良かったです
今日の血圧
朝 122-74（心拍数 58）
夕 132-88（心拍数 68）
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火曜コース
今日は火曜コースを歩いてきました。
ファンキーな小屋に住む犬は、寝ているところを起こしてしまいました
ここ数日の暖かさで小屋の周りの雪は解けてしまい、のびのびしていました
ただこの気温が続くと、北海道なのにホワイトじゃないクリスマスになりそうです 
今日の血圧
朝 117-78（心拍数 55）
夕 123-82（心拍数 64）
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月曜コース
今朝は月曜コースを歩いてきました。
少し気温が上がったので、歩道の雪はほとんど消えて歩きやすくなっていました
暖かかったせいか、いつもの公園では犬の散歩をしている人が何人かいました。
やはり寒すぎると散歩に出るのは億劫になるのかもしれませんね。
午後からは、また歯医者さんへ行ってきました。
とりあえず治療は今日で終わり、年が明けてから下の八重歯を抜歯することになりました。
クリスマスや年末年始は、普段通りの食事が出来るので良かったです
今日の血圧
朝 116-79（心拍数 59）
夕 119-76（心拍数 65）
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買い出し
いつも日曜日は買い物には行かないのですが、今日は近くのスーパーのタイムセールに合わせて行ってきました。
目的は、義母が間食で食べるものや、施設で団欒しながらみんなと分けて食べるお菓子など。
今日もたくさん買い込んできました 
今日の血圧
朝 120-84（心拍数 58）
夕 119-79（心拍数 73）
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除雪
昨夜からの雪が少し積もっていたので、今日も雪かきをしました。
今年は寒くなるのは早かったのですが、雪が積るのは遅かったので助かりました。
雪が積りだしたので、歩くときは気を付けて転ばないようにしなければ
私は気を付けているつもりでも、年に一度は転んでいますが、夫は2008年に北海道に戻ってから一度も転んでいないそうです
冬は転んで当たり前だと思っていたので、ビックリです。
そう考えると私は何故転んでしまうのか・・・注意力がないのかもしれません
今日の血圧
朝 117-73（心拍数 61）
夕 138-80（心拍数 61）
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