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夏の忘れ物

ごめんね、君のことを遠ざけていた訳ではないんだ。

そう、今年の夏は何だか慌ただしくて君と会う時間がなかっただけさ。

そりゃあ何度も会いたいと思ったよ。

決して君のことを忘れた訳じゃないんだ。

だから機嫌を直しておくれ。

来年の夏はきっと会えるから。

それまで元気でいてね扇風機ちゃん。

・・・ 

という訳で、今年の夏は扇風機を一度も使いませんでした 

というより、そもそも扇風機を出すことすら忘れていまして 

何度も帰省していたこともあるのでしょうが、この町では真夏日(最高気温が30℃以上)も熱帯夜(最低気温が25℃以上)も経験しなかったんですよね。

大阪の夏を経験している私たちにとっては楽勝の夏でした 

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天気予報

今日は秋らしく穏やかな天気ですが、出かけることなくずっと家におります。

予報を見ていると、ここはそろそろ最高気温は20度に届かない日が続きそうです。

天気予報と言えば、義母がこの街に転居して3週間になりますが、かつて住んでいた場所の天気も習慣でつい気にしてしまいます。

きっと義母は叔母(義母の妹)が住んでいるので、同じように気にしていると思います 

一緒に転居してほしかったのですが、考え方はそれぞれなので仕方がないですね 

今日の血圧
朝 121-80(心拍数 61)
夕 128-88(心拍数 58)

頭痛は昨日の朝まで若干痛みが残っていましたが、鎮痛剤を飲むことなく治りました 

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転居案内

昨日のことになりますが、母の転居案内を投函しました。

はがきに印刷する文章を作成してやって見せたところ、それで良しとの回答が得られたので印刷し、昨年末に引き継いだ年賀状の住所録を基に宛名印刷までしてやり、転居後 20日目にしてやっと発送の運びとなった訳です 

なぜこんなことまでしてやらなければならないのかと思わないでもありませんが、握力の弱った手で何枚もの宛名を書かせるのもアレですし・・・ 

とにかく、また一つ気になっていたことが終わりました。

あまりにも膨大で気が遠くなるくらいあったミッションも、一つずつ遂行していれば終わりが見えてくるものです 

あと少し、あと少しで私夫婦は成し遂げられるに違いありませんっ 

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頭痛の3日目

実は一昨日から軽い頭痛で、何度か鎮痛剤を飲んでいました。

ただ本当に軽かったのでひどくなる前に治るだろうと思っていたら早朝、頭が痛くて目が覚めました 

いつものズキズキする痛みだったので今日の散歩はパスして、朝食後に鎮痛剤を飲みました。

少し痛みが治まったので、義母のところへ行ったり買い物にも出かけることができました。

昼食後にも鎮痛剤を飲み、いまのところ痛みはぶり返していません。

今回も3日で治るパターンだと信じ、明日は治っていることを願うばかりです 

今日の血圧
朝 134-90(心拍数 61)
夕 131-85(心拍数 73)

体調が悪いと血圧が高くなる 

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木曜コース

今週は朝の散歩が順調です 

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ファンキーな小屋に住む犬は起きていましたが、すぐ横に飼い主さんがいたので、チラッとこちらを見る程度でした 

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散歩中にある川に白い鳥が 

ここはたまに白鳥が来ることがあるのですが、これもそうのかな 

遠すぎてよく分かりませんでした 

今日の血圧
朝 117-76(心拍数 61)
夕 132-86(心拍数 69)

まだ軽めの頭痛が続いています。

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夏の終わり

昨日、夕方に計った血圧が高かったのは体調が悪かったからだと思っていました。

何とか夜には便秘は解消しましたが、今日も夕方の血圧は高かったです。

そう言えば、夏の間はわりと安定していますが、寒くなってくると血圧は高くなる傾向にあるということを思い出しました。

ということで、夏の終わりを体感しています 

今日の血圧
朝 111-77(心拍数 64)
夕 130-84(心拍数 61)

便秘は解消しましたが、ちょっと軽めの頭痛です 

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火曜コース

今朝は火曜コースを歩いてきました。

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ファンキーな小屋に住む犬は寝ています 

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そしてとても久しぶりに顔の黒い犬に会えました 

吠えられなかったので、嫌われてはいないようで良かった~ 

今日の血圧
朝 109-75(心拍数 59)
夕 130-96(心拍数 79)

便秘で体調が悪く、血圧が高くてビックリ 
腰も痛いし、なんとかしなければ 

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月曜コース

今朝は久しぶりに月曜コースを歩いてきました。

一体いつ以来なのか分からないくらい月曜日に散歩をするのは久しぶり。

ちょっとブログを読み返してみると、どうやら8月になってから月曜日は歩いていないようです 

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すっかり季節は進み、お向かいの桜の葉は色づき始めています 

今日の血圧
朝 109-75(心拍数 59)
夕 133-82(心拍数 66)

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散歩は中止

昨夜からずっと雨が降っているので、朝の散歩は中止です。

小降りになったら買い物に行こう、義母の施設に届けるものもあるしと思ってずっと外の様子を気にしていましたが、全く止む気配はありません。

ということで傘をさして歩いて行ってきました 

冬になれば自転車には乗れませんが、この時期は自転車のほうが楽なので出来れば自転車で行きたかった 

今朝は歩いていないので散歩のつもりと思えばそうなんですが、帰ってきてから夫は足のスネが痛いと言っています。

やはり運動不足なんでしょうね 

今日の血圧
朝 118-83(心拍数 56)
夕 133-86(心拍数 66)

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秋分の日

今日は秋分の日でお休みです。

義母にも、今日は施設に顔を出さないということを伝えているので、本当にお休みです。

朝からのんびりしていますが、時々やらなければいけないことが頭をよぎるし、夫もパソコンの前に座ると仕事をしてしまうようです。

自宅で仕事をしていると仕方がないですね 

今日の血圧
朝 110-78(心拍数 61)
夕 111-78(心拍数 70)

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