今日はお隣の美容室で髪を切り、ヘアマニキュアもしてきた。
ちょうど他にお客さんがいなかったので、おしゃべりをしながらゆっくりしてきた。
高校3年生の娘さんが、来春からは専門学校へ進み美容師を目指すことになったという話で盛り上がった 
一人暮らしをするので、家賃はいくらくらいとか、食費は？光熱費は？などなど。
寂しくなるが、進路が決まり安心もしていた 
今日の血圧
朝 105-63（心拍数 54）
夕 123-84（心拍数 59）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
嵐のような日曜日
嵐のような日曜日と言っても、忙しかった訳ではなく、天候の話 
本当に風が強く、午後からはずっと雨が降り続けている。
このまま明日まで降り続けるらしい 
今日の血圧
朝 113-74（心拍数 55）
夕 128-78（心拍数 58）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
イボかタコか？
一ヶ月ほど前に、指が痛くなった。
ほっておいたら痛みが無くなったので、すっかり忘れていた。
ところがまた少し痛くなり、よく見るとポチッと膨らんでいる 
その膨らみを押してみたら痛く、気が付かないうちにポコッと出来ていたようだ。
イボ？と思ったが、夫はタコじゃないかと言う。
「スマホでゲームしすぎなんじゃないの？持っているところに当たっていない？」
あわててスマホを持ってみたが、痛いところには当たっていない 
ということで、タコではなくイボかもしれない。
このまま膨らみが大きくなるようであれば、皮膚科へ行くしかないか 
今日の血圧
朝 114-71（心拍数 52）
夕 114-71（心拍数 56）
朝と夕の血圧が一緒 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
雪虫
朝の散歩の時、今季初の雪虫を見かけた。
チラっと見ただけだったが、その後買い物に出かける時には、もっと多く飛んでいるのを見た。
そろそろ晩秋か
今日の血圧
朝 122-78（心拍数 52）
夕 120-78（心拍数 67）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
夫の健診も終了
今日は夫が健康診断だった。
懸念していた採便もなんとかやり遂げたようで、意気揚々と出かけるかと思ったら、胃カメラの苦痛を思い出し無言で出かけた
でもカメラで見たところ、胃には問題がなかったらしく一安心だ。
去年は結果が届くまで1カ月以上かかったので、あとはひたすらのんびりと待つだけ
今日の血圧
朝 118-76（心拍数 51）
夕 129-83（心拍数 58）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
冬支度
朝の気温が一桁になり、かなり寒くなってきた。
少し散歩着を厚いものに替えるか、重ね着を増やして温かい服装にしよう。
耳も冷たいので、そろそろ耳あての出番かな 
今日の血圧
朝 112-73（心拍数 57）
夕 121-79（心拍数 58）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
散歩は中止
夜中に雨脚が強くなり、ちょっとした地震くらいでは起きない私が目を覚ました
起床時間になっても雨は止まず、今朝の散歩は中止にした。
近頃は、今までに経験したことのないような雨の降り方をする。
これも異常気象なのか
今日の血圧
朝 109-70（心拍数 56）
夕 117-73（心拍数 54）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
明日は中止か？
風が強くなってきた。
そろそろ雨も降り出しそうだ。
ということで、明日の朝の散歩は中止の確率が高い
今日の血圧
朝 125-77（心拍数 51）
夕 124-80（心拍数 66）
朝の心拍数が51・・・正しく計測されているのかな 
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
夫の健診
今週は夫の健診が予定されている。
夫の胃がん検診は胃カメラなので、私のようにバリウムで苦労することはない。
でも鼻炎持ちで鼻からカメラは辛い、オエッとなりなすいので口からも辛い。
今年はどちらにするのだろう
とりあえず去年のように、胃の組織検査をするようなことにならなければいいのだが。
今日の血圧
朝 118-72（心拍数 55）
夕 127-78（心拍数 63）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
不調から復活
今日は午前中に買い物に行って来た。
その後、やや頭が痛くなりそうな気配
お昼ご飯を食べて、速攻で鎮痛剤を飲んだが、すでに痛みが出てきている。
遅かったか・・・と思ったが、すぐに効いてきた
ということで、今は痛くない。
今日もバリウムの後遺症が残っていてヘロヘロだが、このまま復活したいものだ 
今日の血圧
朝 118-79（心拍数 61）
夕 118-79（心拍数 64）
朝夕の血圧が全く一緒で、ちょっとビックリ。
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。