先日の外来の時、先生に 1キロ痩せました！と報告をしたら、
「別に痩せなくてもいいんじゃないですか。」と 
いやいや、先生、前に 4キロ太ってしまったと言ったら、太ったらダメだって言ったじゃないですか 
「あれ、そうでしたか？」
なんだ、そんなに真剣に痩せなくても良かったのかな 
なるべくご飯は腹八分目を心がけていたら、いつもお腹が空いた状態で、お腹空いた、お腹空いたと連呼する日々。
毎朝体重を測り、メモ用紙に記録して、ちょっと増えた減ったと一喜一憂する日々。
それほど頑張らなくてもいいなら、お腹いっぱい食べちゃおうかな 
と思いながら週末を過ごしたら、体重は増えていた 
がっかり 
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