日: 2011年6月17日

顔がふっくらしたなぁと思っていたら、あごに肉が付いていた

以前は、上を向いてあごから首の筋を伸ばしてみたり、舌を思いっきり出して、顔のストレッチをしていたが、今は全然やっていない

体は正直なもので、怠けると肉は付くものだ

ダイエット

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