今日は叔母さんの命日。
この家には仏壇があるので、住職に来ていただき、命日のお経をあげてもらった。
去年は命日の前日に大地震があり、なんとなく落ち着かない中、法事を行った。
3.11の次の日ということで、自分の両親や次兄、夫の父の命日よりも印象が強くなってしまった。
でも、この叔母さんには一度も会ったことが無い 
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黙祷
今日は、午後2時46分にサイレンが鳴った。
それを合図に、1分間の黙祷をした。
きっと、日本中が静寂の中、祈りに包まれただろう 
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一足早く
先月、お隣（美容室）に住む高校生の娘さんからバレンタインデーに手作りチョコを頂いた。
今日は、一足早くホワイトデーのクッキーを渡してきた 
実はバレンタインデーのあと、彼女のお母さんに美容室で髪を切ってもらいながら聞いたのだが、自分の意思でうちに持ってきてくれたらしく、お母さんも後から知ったらしい 
今までちょっとしたものを彼女にあげたことがあるので、それを覚えていてお返しの意味でチョコをくれたのかもしれない。
なんだか気もお金も使わせてしまったようで、恐縮してしまう。
それにしても高校時代の自分と比べると、しっかりした娘で、感心してしまった
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フォサマックのジェネリック
火曜日に出してもらった処方箋を持って、地元の薬局で薬を購入してきた。
以前、札幌の薬局でボルタレンを買った時はジェネリックに変えてもらったので、その旨言ってみたが何と在庫していないとのことだった。
取り寄せは出来るが、在庫があってすぐに届くかどうかは分からないということだったので、今回はボルタレンのまま出してもらうことにした。
椅子に座って待っていると薬剤師さんが来て、フォサマックのジェネリックが出ていると教えてくれた。
↑フォサマックのジェネリック、「アレンドロン酸錠」
個人負担（3割）で、74円/錠 くらい安くなるようだ。
週に1錠だけの薬だが、当分飲み続けるので、塵も積もれば・・だ
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恒例の体操
今日は木曜日なので、恒例の柔軟体操をする日だ。
週に2回をノルマとしているが、どうもサボりがちで、このところは週に一度しかやっていない。
そうなると、張り切りすぎて、翌々日に筋肉痛が出てきたり、背中や腰の筋を痛めてしまうこともある。
夫も同じように考えていたので、今日は無理せずに軽くやることにした。
一番良いのは週に2度、サボらずにやることだということは分かっているのだが 
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検査結果
昨日の外来で聞いた、前回の検査結果。
CEA 0.9（前回 0.9）
CA125 10（前回 19）
CA19-9 11（前回 10）
総コレステロールは 205（前回 198）
すべて問題はないが、コレステロール値はまた200を越えていた。
それでもまだ範囲内だから問題はないだろう。
婦人科系は問題はないが、どうも頭痛のサイクルが変わっているので、先生に相談をしてきた。
更年期で頭痛になる人もいるようなので先生に聞いてみたが、「違いますよ。」と 
まだこの調子が続くようであれば、頭痛の漢方薬を飲んでみようかと思っている。
なんでも3か月間、毎日飲まなければいけないが、その後頭痛が治るということなので、試してみる価値はありそう
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今日は外来
今日は札幌の病院へ行ってきた。
前回の血液検査は問題なし
いつもは混んでいるのに、今日は驚くほど早くに診察してもらえた。
患者さんが少なかったのだろうか 
病院が終わったら、いつものように卵巣がんと子宮頸がんの患者仲間2人に会ってきた。
お昼は3人でうどん屋さんへ。
ミニサーモン丼は、器はミニだが、ご飯はぎっしり詰まっていて食べきれず残してしまった
心配していた天気は、小雨が降っている程度で、大きく荒れることはなくて良かった。
でもやっぱり、雨は降ってきたので、雨女の汚名は返上出来ず残念だ 
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スヌーピー犬
火曜日のコースで出会う、スヌーピーもどきの犬。
今日は月曜日だが、このコースを歩いてきた。
そうしたら、犬小屋が無い 
しばらく姿を見かけることが無かったが、雪が降っている時期は犬小屋に入っていることが多いし、朝早いので寝ているだけかと思っていた。
でもどうやら違ったようだ
犬は人間よりも寿命が短いので、仕方のないことではあるが、寂しい 
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雪融け
このところ、最高気温は0度より高くなり好天も続いているので、冬の間に溜め込んだ雪が融け始めている。
と喜んでいたら、火曜日の予報に雪マークが出ている 
火曜日は、病院へ行く日だ 
やっぱり私は雨女か 
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ひな祭り
今日は、ひな祭り。
桜餅は昨日買ってきて、硬くならないうちにと思い、昨日食べてしまった 
年に一度しか食べないが、とても美味しかった。
大福も美味しかったよ 
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