日: 2013年1月16日

ここ数日は雪が少ないので、今朝の散歩は山登りコースを選んだ。

いつものように階段と坂道を登ったところで、公園内には入らずに、左折をして住宅地に行ってみた。

公園内は誰も歩かないので道が無くなっているが、こちらは車の出入りがあるので歩きやすい

ドカ雪が降らない限りは、迂回するコースで歩けそうだ。

頑張ろう

今日の血圧

朝　128-83（心拍数 54）
夕　132-84（心拍数 59）

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