三連休の最終日。
休みの間に映画の1本でも観ようと思っていたので、録画しておいた邦画を1本観た。
まぁまぁだった。
この街には映画館がないので、もっぱら録画しておいて後で観るというパターンだが、それがもう50本くらい溜まっている。
本当に全部観るのだろうか
今日の血圧
朝 115-76(心拍数 49)
夕 119-77(心拍数 67)
私にしては夕方の心拍数が多いのは、雪かきのあとに計測したから、だと思う。
妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
雪が積もっていたので、除雪をしてから短めの散歩をしてきた。
スズメの木を通りかかると、1羽もいない
どうしたんだろうと思ってよく見ると、餌台が無くなっていた。
正確には、餌台を設置してあった枝が切り取られていた。
もうここを通っても、スズメに会うことはないかもしれない
春になったら、公園の石垣に戻ってくるとは思うが
今日の血圧
朝 131-81(心拍数 56)
夕 117-72(心拍数 58)
今日は水曜日なので、山登りコース。
少し疲れるが、山の広場は誰かの足跡を辿れば歩けないこともない。
今朝、いつものように山に向かうために歩いていると、スズメ達が集っている木があった
逆行で見づらいと思うが、松の木には、ぎっしりスズメが
大人しくしていたので、気づかなかった。
昨日通った場所では、もうエサを貰えなくなったので、こちらに移動してきたのだろうか
今日の血圧
朝 123-80(心拍数 53)
夕 117-77(心拍数 52)
今日はお隣の美容室で、カットとヘアマニキュアをしてきた。
ヘアマニキュア中は、ずっとおしゃべりをしてきた
高校3年生の娘さんの卒業式はいつ?とか、娘さんが家を出てしまうと寂しくなるね~、などなど。
昨日はバレンタインデーだったからなのか、帰り際に娘さんが作ったクッキーを頂いた
去年も手作りチョコをもらいホワイトデーにお返しをしたが、札幌へ引っ越すのが中旬らしいので、早めに渡さないと
今日の血圧
朝 115-74(心拍数 53)
夕 139-86(心拍数 60)
今日は3カ月に一度の通院で、外来へ行って来た。
積雪のために、高速バスは往復ともに遅れ、行きは途中で降りて地下鉄に乗り換えたが、予約時間より5分ほど遅れてしまった。
でもいつも待たされるので、ちょっと遅刻をしても問題はなかった
前回の血液検査の結果は、問題なし。
次回は骨密度の検査をして、良くなっていたら骨粗しょう症の薬は一旦止めるということになった。
今日は札幌で買い物をする用事があったので、夫と一緒に行ってきた
病院のあと昼食を摂り、そのあと予想よりも早くに買い物が終わった。
田舎暮らしのため、都会でブラブラしていても疲れるだけで、もう動きたくなくなってしまい、時間を持て余してしまった
今日の血圧
朝 117-77(心拍数 52)
今日の計測は朝だけ。