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頭痛の3日目

朝起きた時はまだ頭痛が残っていたが、朝食後に飲んだ鎮痛剤がよく効いて、すごく楽になった。

おかげで急遽、来ることになった長兄夫妻ともゆっくり話をすることが出来た。

と言っても、訪問の目的は夫で、私ではなかったのだが あははっ

頭の痛みも随分減ったので、明日には完全復活の予定 にこにこ

今日の血圧

朝 121-86(心拍数 61)

晩ご飯は一緒に外食をしてきたので、夕方の血圧測定は出来なかった。

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頭痛の2日目

頭痛が残っているので、朝の散歩は中止 ドクロ

食欲はあるので油っぽくないものを普通に、いや普通以上に食べている。

動いていないので、結果としては食べ過ぎている昨日と今日 たらり

今日の血圧

朝 120-76(心拍数 55)
夕 132-84(心拍数 65)

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頭痛

朝は普通に起きて散歩に出かけた。

ファンキーな犬小屋に住むゴールデンリトリバーは、やっと小屋から出てきたと思ったら、まだ睡眠中 …

ここまでは元気だったが、朝食後から徐々に頭が痛くなってきた。

今回は、早めに鎮痛剤を飲んで抑えこむ作戦は、失敗したようだ ドクロ

それでも来週は外来なので、今週のうちに頭が痛くなって良かったかも …

今日の血圧

朝 115-77(心拍数 53)
夕 138-92(心拍数 64)

頭痛で血液がドクドク流れているのか、夕方の血圧(特に下)が高い 焦り

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山登りコース

水曜日なので、今日の散歩は山登りコース

階段を上がってからの坂道は、雪が解けると去年の落ち葉がどっさりと出てきて、先週まではその葉っぱの上をガサガサと踏みつけて歩いていた。

ところが今朝はキレイに片付いていて、とても歩きやすかった。

誰が掃いてくれたのか分からないが、有り難い にこー

山を登って、いつも反対側の広場を通って降りている。

そして小さな橋を渡っていたのだが、今日は通行止めになっていた 滝汗

再び坂道を上り、遠回りして帰ってきたので足がだるい 失敗

今日の血圧

朝 133-85(心拍数 52)
夕 124-77(心拍数 68)

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散歩を再開

ゴールデンウイークが終わったので、散歩を再開した。

今日は黒柴くんに会えるコースだ。

夫は立ち止まって、黒柴くんをなでたりしている間、私は飼い主のお母さんとおしゃべり わ~い

寒いが、晴れていたので張り切って歩いてきた にこにこ

今日の血圧

朝 135-85(心拍数 55)
夕 129-87(心拍数 65)

朝晩、2人で血圧計を使っているが、2月に交換をした電池が切れた。

こんなもの ?

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連休の最終日

ゴールデンウイークの最終日。

一日中、雨が降っている …

買い物は昨日行ったので、今日はずっと家にいて、録画をしておいた映画や海外ドラマを観て過ごしている。

休みの間は夜更かしをしていたので、今日からは早く寝るようにしなければ あははっ

今日の血圧

朝 122-75(心拍数 47)
夕 122-74(心拍数 62)

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連休3日目

朝から曇っているが雨は降っていなかったので、自転車で寄り道をしながらスーパーに行ってきた。

今日はこどもの日。

スーパーには、こんなお友達が来ていた ポッ

写真を撮ろうとすると、ぴたっと動きを止めてカメラ目線で見てくれた。

ある意味、プロだ ウィンク

今日の血圧

朝 130-76(心拍数 61)
夕 118-72(心拍数 61)

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連休2日目

何も予定のない連休の2日目。

夫は土曜日に恒例にしていることがあるため、午後からPCに向かっていた。

私はいつものように、のんびり 照れ

曇天が続いているが、明日は晴れるだろうか ?

今日の血圧

朝 122-73(心拍数 51)
夕 116-76(心拍数 58)

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4連休

ゴールデンウイークの後半で、今日から4連休 ♪

天気が悪くて朝から雨が降ったり止んだりしているが、合間をぬって買い物に行ってきた。

スーパーをはしごして、電気屋さんで電子レンジを見てきた。

来年は消費税が上がるので、近いうちに買い換えようと思って検討している。

実際にはネットで買うかもしれないが あははっ

今日の血圧

朝 134-77(心拍数 52)
夕 130-77(心拍数 66)

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第一木曜日

今日は、5月の第一木曜日。

忘れずに朝一番で「ボノテオ錠」を飲んだ。

それから久しぶりに散歩に出かけた。

昨日はすごく寒かったが、今日は少しマシ。

明日からは4連休なので、今朝は歩けて良かった にこー

今日の血圧

朝 130-80(心拍数 55)
夕 126-80(心拍数 61)

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