日: 2013年8月22日

昨日は天気が良かったので、お昼は海へ行って食べてきた。

8月2日にも行っているので、この夏は2回目だ。

素麺の量が少なめにして、途中のローソンでおにぎりとメンチカツを調達

海がキレイだなぁと思って写真を撮っていたら

後ろ姿を夫に撮られていた

北海道は暑さのピークを越したようで、風も心地良かった。

今日の血圧

朝　111-66（心拍数 54）
夕　116-74（心拍数 59）

海ランチ

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