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便秘解消

滅多に出かけることはないのだが、たまに家を離れると必ず便秘になる 滝汗

昨日までしばらく音沙汰がなかったが、今日になってようやく解消した。

やっぱり家はいいものだ 照れ

今日の血圧

朝 123-79(心拍数 65)
夕 129-80(心拍数 61)

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