お節作り2013

今日から、恒例のお節作りを始めた。

夫は料理が出来るのに、去年はスライサーで手を切るというアクシデントがあったが、今日は怪我もなく順調に進んでいる。

毎年のことなのに、料理の準備や作る順番など忘れてしまうので、昨年は作りながら「段取り表」を書いておいた。

チラシの裏に鉛筆で書いたものだが、これを見ながら今のところスムーズに進んでいる うしし

今日の血圧

朝 115-71(心拍数 55)
夕 116-70(心拍数 60)

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朝から雪かき

いつも日曜日はのんびり寝ているが、今朝は珍しく早く起きた。

実は、お隣の方が除雪をする音が聞こえ、どれくらい積もっているのか気になり起きてしまった あははっ

少し積もっていたので、起きてすぐに雪かきをし、午前中のうちに恒例にしている柔軟体操も終えた。

最近、日曜日の体操はサボってばかりだったので、今年最後の日曜日はサボらずに出来て良かった にこー

明日からはお節の準備。

いよいよ暮れも押し迫ってきた感じ うんうん

今日の血圧

朝 119-73(心拍数 52)
夕 111-71(心拍数 61)

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白鳥のV字飛行

昨日、年内最後の散歩をしていると、上から白鳥の声が聞こえた ひらめき

少数の飛行隊で、「コウ、コウ。」とかけ声をかけながら飛んでいる。

慌ててスマホを取り出し、なんとか撮れた ポッ

散歩納めに、ちょっと良いものを見ることが出来た ♪

今日の血圧

朝 116-73(心拍数 58)
夕 124-79(心拍数 56)

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散歩納め

今朝は 金曜日のコースを歩いてきた。

アパートで飼われている柴犬は、家の中を気にしていた。

これから散歩 ? それとも朝ごはんだろうか ?

こっちを向いてくれなくても、
「良いお年を。」
と声をかけてきた。

年内の散歩は今日でお終い。

週末はゆっくりして、週明けからはお節の準備を始める予定 にこー

今日の血圧

朝 122-79(心拍数 54)
夕 135-83(心拍数 62)

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雪が解けた

昨日降った雪は、日中の暖かさで解けてしまった。

歩きやすくて良いが、今年は雪が少なすぎる …

今朝は木曜日のコースなので、ファンキーな小屋に住む犬に年末の挨拶をしたら、尾っぽを少しだけ振ってくれた 泣き笑い

また来年もよろしく にこー

ほかに、ジルちゃんわさおも遠目だが歩いている姿を見かけた。

みんな良いお年を ポッ

今日の血圧

朝 115-75(心拍数 53)
夕 131-81(心拍数 62)

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久しぶりに除雪

今朝は起きると雪が降っていた ひらめき

降り続けている最中なので、止んでから雪かきをした方が良さそうだと判断をして、とりあえず散歩に出かけた。

いつもの山登りコースではなく、月曜日のコースへ向かい歩いていると徐々に雪が弱まってきたので、ショートカットして家に戻り、それから除雪。

ふわふわの軽い雪で、あっという間に終わった にこー

今年の散歩はあと2回の予定。

しっかり歩こう うんうん

今日の血圧

朝 114-77(心拍数 58)
夕 125-80(心拍数 63)

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クリスマスイブ

年賀状を投函してきた。

これで先方には元旦に届くはず うんうん

クリスマスイブなのでケーキを買ってきたが、チョコ系は頭痛を誘発しそうだし、生クリームもコッテリしたものは食べられないので、今年はフルーツの入ったロールケーキにした。

ちょっとだけ食べることが出来れば、それで満足 にこー

今日の血圧

朝 119-74(心拍数 57)
夕 121-72(心拍数 66)

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連休最終日

今日は連休の最終日。

毎年、この3連休中に年賀状の印刷をしている。

ササッと印刷をして、あとは一筆書くだけ。

この作業をすると、いよいよ年末という気がしてきた うんうん

今日の血圧

朝 132-80(心拍数 59)
夕 135-82(心拍数 61)

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連休2日目

今日は冬至。

おやつに、かぼちゃぜんざいを食べたりして、のんびりしている 照れ

昨日の夕方、少し頭が痛くなりかけたが、早めに鎮痛剤を飲んだので今のところ問題はない。

明日もこのままの調子でいたいものだ ウィンク

今日の血圧

朝 118-71(心拍数 59)
夕 136-86(心拍数 71)

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