昨日、新しいスニーカーを買ってもらった 
今まで履いていたものは、札幌で最初の入院中の外泊をしている時に買ったもので、よく覚えている。
つまり、5年間も散歩に付き合ってくれた訳だ。
と言っても、雪が降っている期間は冬靴を履いているので春から秋までの間だけだが。
これも大事に履いたら5年持つかな 
今日の血圧
朝 110-71（心拍数 60）
夕 118-69（心拍数 58）
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トウモロコシ畑
先日写した、散歩コースにあるトウモロコシ畑。
それほど広くないので、自家用かもしれない。
成長が楽しみだ。
いや、よその家のものなので、あくまでも見るだけ 
今日の血圧
朝 109-69（心拍数 59）
夕 110-71（心拍数 67）
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3連休
今日から3連休だ。
久しぶりに湿度が下がり、カラッとしていて気持ちが良い。
いつもは連休でも家にこもっていることが多いが、明日はちょっと買い物に行こうかと考えている。
散歩用のスニーカーを買ってもらう予定 
今日の血圧
朝 115-69（心拍数 52）
夕 113-74（心拍数 68）
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アパートの柴犬
金曜日の散歩は、病院裏のコースを歩いてから住宅地へ。
今朝はアパートで飼われている柴犬に吠えられた 
いつもの場所にいないので散歩中かと思ったら、アパート左の日陰に繋がれていた。
ここにいるよ！と、吠えていたのかもしれない
今日の血圧
朝 106-66（心拍数 52）
夕 111-74（心拍数 59）
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散歩復活
今日は3日振りに散歩をしてきた 
木曜日なので、ファンキーな小屋に住む犬にも会えるかな？と期待をして行ってみたが・・・・。
犬小屋の前に真新しいブルーのシートがかけられ、日除けを作ってもらったようだ。
でも肝心の犬は、車が邪魔で見えなかった 
今日の血圧
朝 98-64（心拍数 59）
夕 105-66（心拍数 64）
今朝は血圧が低くて、驚いた 
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今日も雨で中止
今日も雨で散歩は中止にした。
お昼前に雨は上がり、曇ってはいるが蒸し暑かった気温も一段落
昨日まではちょっと動くと汗が流れ、けっこう辛かった。
・・・・と言っても、大阪時代に比べたら大したことはないのだが、それでもホっとした 
明朝はしっかり歩こう 
今日の血圧
朝 103-66（心拍数 56）
夕 113-71（心拍数 65）
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雨続き
今朝は雨が降っていたので散歩は中止にした。
午前中に雨は上がったが、土曜日までずっと雨が降ったり止んだりの天候が続く。
明日も散歩は無理そうだ
今日の血圧
朝 104-68（心拍数 56）
夕 128-78（心拍数 62）
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真夏日
週末から一気に気温が上がり出し、すっかり真夏日となった。
朝からジリジリと暑くなってきたが、いつもの公園ではカモが日陰でくつろいでいた。
じゃあ写真でも、と思っていたら、逃げていく 
後ろ姿しか撮れなかった
今日の血圧
朝 102-66（心拍数 65）
夕 112-71（心拍数 68）
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わさお
散歩中に出会う、モジャモジャの大きな犬。
散歩コースも時間も決まっていないらしく、どこで会うかは予測不可能。
この日は、たまたま飼い主さんがコンビニで買い物をするらしく、店前の杭に繋がれていた。
とっても大人しく、全く吠えない
夫とは、勝手に「わさお」と呼んでいる
今日の血圧
朝 102-69（心拍数 60）
夕 105-71（心拍数 71）
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友達と外食
今日はこれから高校時代の友達と会う予定になっている。
昨年行われたクラス会のお誘いで電話では話してはいるが、彼女とは卒業以来、一度も会ったことがない
ちょっと緊張する
今日の血圧
朝 104-69（心拍数 61）
夕 126-81（心拍数 66）
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