今日も雨で中止

今日も雨で散歩は中止にした。

お昼前に雨は上がり、曇ってはいるが蒸し暑かった気温も一段落 にこー

昨日まではちょっと動くと汗が流れ、けっこう辛かった。

・・・・と言っても、大阪時代に比べたら大したことはないのだが、それでもホっとした ポッ

明朝はしっかり歩こう !

今日の血圧

朝 103-66(心拍数 56)
夕 113-71(心拍数 65)

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