年: 2013年

今日は水曜日なので、朝の散歩は山登りコース。

階段に積もっている雪が凍りついていて、登りづらかった

季節ハズレの寒波も、ようやく去っていくようだが、これから週末にかけて雪が降るらしい。

お隣の娘さんは、土曜日が高校の卒業式らしい。

交通機関に影響が出なければいいのだが

今日の血圧

朝　122-75（心拍数 52）
夕　125-76（心拍数 61）

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火曜日と木曜日の散歩コースで会う、黒柴くん。

小学校の近くの交差点で、飼い主のお母さんと一緒に、子供たちが登校するのを見守っている。

先月から、この服を着ていたので笑ってしまった。

なんでも冬休みの間に、息子さんが生地を用意してくれたそうで、お母さんが縫って仕上げたらしい。

子供たちにも人気があるのでタイミングが難しいが、立ち止まって黒柴くんをなでているのは夫のほうだ

今日の血圧

朝　130-81（心拍数 50）
夕　113-71（心拍数 72）

朝も夕も、心拍数がえらいこっちゃ

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今朝も雪が積もっていたので、散歩の前に雪かきをした。

ここはそれほど雪の多い地域ではない。

それが2月の終わりになっても雪が降り続けるとは

除雪が終わってから、いつもの公園まで散歩をしてきた。

インフルエンザが流行っていた時は、あきらかに登校する子供の数が少なかったが、今朝は随分と賑やかだった。

ようやくピークが過ぎたのかもしれない

今日の血圧

朝　125-74（心拍数 59）
夕　133-79（心拍数 61）

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何も予定のない、いつもの日曜日。

今日はサボらずに、恒例にしている柔軟体操を終えた　

一仕事終えた気になり、あとはのんびりしていた。

時々、雪が降っていたので除雪をする必要があるかどうか、それだけ気になっていたが、雪かきをするほどでもないかなぁということでパス。

明日の朝はどうかな

今日の血圧

朝　129-82（心拍数 56）
夕　122-72（心拍数 55）

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例年なら、そろそろ雪解けが始まってもいい頃なのに、今年は寒さが続いている。

そろそろ春が待ち遠しくなってきた。

と言うか、早く自転車に乗りたい

買い物も楽だしね

今日の血圧

朝　130-76（心拍数 50）
夕　111-69（心拍数 60）

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今日は2月22日で、猫の日らしい

朝の散歩で見かける犬のことを書いているが、たまに猫にも会う。

ただこの時期は寒いので、外をウロウロしている猫は少ない

農家さんの話では、畑がネズミの被害に合っても猫がいると心強いらしい。

可愛らしい顔をしていても、猫はネズミが好物ということだ

今日の血圧

朝　129-80（心拍数 49）
夕　127-80（心拍数 59）

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今日は3カ月に一度の通院で、外来へ行って来た。

積雪のために、高速バスは往復ともに遅れ、行きは途中で降りて地下鉄に乗り換えたが、予約時間より5分ほど遅れてしまった。

でもいつも待たされるので、ちょっと遅刻をしても問題はなかった

前回の血液検査の結果は、問題なし。

次回は骨密度の検査をして、良くなっていたら骨粗しょう症の薬は一旦止めるということになった。

今日は札幌で買い物をする用事があったので、夫と一緒に行ってきた

病院のあと昼食を摂り、そのあと予想よりも早くに買い物が終わった。

田舎暮らしのため、都会でブラブラしていても疲れるだけで、もう動きたくなくなってしまい、時間を持て余してしまった

今日の血圧

朝　117-77（心拍数 52）

今日の計測は朝だけ。

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