日: 2014年8月15日

今日もお盆休みで、休日モードでのんびりしている。

お昼はちょっと贅沢をしてカツ丼を食べに行きお腹いっぱいになったので、おやつは無し。

この歳になって、やっと自制できるようになった

今日の血圧
朝　121-79（心拍数 57）
夕　122-80（心拍数 62）

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