日: 2014年10月9日

今朝は木曜コースを歩いてきた。

ファンキーな小屋に住む犬は不在だった。

アイボリー犬、餌入れのお皿が遠いけど届くのかな

先週は柔軟体操をしなかったので肩も腰も張っているのだが、何故しなかったのか、その理由を思い出せなかった。

このブログを見て、あ～そうだったのかとやっと思い出した。

肩や腰よりも、頭が心配だ

今日の血圧
朝　117-74（心拍数 53）
夕　120-78（心拍数 60）

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