日: 2014年10月14日

今朝は散歩に行かないと思っていたからか、寝坊をしてしまった。

目覚まし時計はセットしておいたのに、鳴った瞬間にオフにして、それから二度寝をしたようだ

夫は私を起こさずにいたので、自分で目が覚めたのは50分後だった

いつもなら散歩から帰ってきたくらいの時間で、ちょっと焦ってしまった。

明日からは気合を入れなおして、ちゃんと起きよう

今日の血圧
朝　117-71（心拍数 51）
夕　135-85（心拍数 56）

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