日: 2014年10月21日

今朝は火曜日のコースを歩いてきた。

小学校裏の桜の木は、葉が色づいてきた

明日の予報では、朝は1度らしい

少し厚着をして出かけることにしよう

今日の血圧
朝　110-72（心拍数 52）
夕　124-81（心拍数 54）

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