平屋に住んでいるため階段を使う機会は少なく、散歩中にある歩道橋は必ず使うようにしている。
そして今朝は歩道橋の上から、ちょっといいものを見ることが出来た 
雪が解けたこの時期は、横断歩道の塗り直しが行われるのだ。
歩道橋の上から、いい仕事を見ることが出来た 
今日の血圧
朝 134-87（心拍数 51）
夕 137-83（心拍数 62）
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海外ドラマ
今朝はゆっくり寝ていたので、起きると腰が痛かった。
腰痛は寝過ぎの時に出る症状だ 
午後からは、海外ドラマを観て過ごしていた。
観たいものがあったので夫が Hulu の会員登録をしてくれ、タブレットをテレビに繋いで観ていた。
吹き替えはなくすべて字幕だが画質も良く、レンタルするよりずっと便利だ 
今日の血圧
朝 119-79（心拍数 53）
夕 117-79（心拍数 68）
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急なことで
昨日、友人のお母さんが亡くなったという知らせを聞いた。
脳梗塞で、病院に運ばれたが助からなかったらしい。
病気で長く患うのは辛いが、急に亡くなるのも残された家族は辛いだろう 
今日の血圧
朝 122-81（心拍数 61）
夕 124-83（心拍数 57）
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髪をカット
今日は隣の美容室で髪をカットしてきた 
前髪が伸びて邪魔だったので、スッキリした 
髪を切りながら、
「今朝、起きたら雪が積もっていてびっくりしたね～。」
と。
そう、今朝は湿った雪が降っていたので散歩は中止にしたのだ。
午前中のうちにすっかり解けたが、この時期あんなに降るとは思わなかった 
今日の血圧
朝 130-79（心拍数 53）
夕 135-85（心拍数 58）
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散歩は中止
今朝は予報通り雨が降っていたので、散歩は中止にした。
木曜日は犬に会えるし、毎週コンビニで牛乳を買っているコースなので、明日に順延しようかと思っている 
今日の血圧
朝 124-79（心拍数 58）
夕 118-77（心拍数 63）
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山登りコース
今日は水曜日なので、山登りコースを歩いてきた。
雪が解けたので歩きやすくなっているが、階段や坂道は相変わらずシンドイ
加齢によるものなのか、体力が落ちている気がする
今日の血圧
朝 134-84（心拍数 57）
夕 126-78（心拍数 58）
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久しぶりに
今朝の散歩で、久しぶりに黒柴くんに会ってきた。
相変わらず可愛い 
ちょっと撫でさせてもらうのが恒例だが、タイミングが悪く小学生に囲まれている時は遠慮せざるを得ない。
大人だから我慢するのだ 
今日の血圧
朝 138-86（心拍数 57）
夕 125-81（心拍数 66）
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始業式
近くの小学校は今日が始業式らしく、今朝の散歩では登校する子どもたちの姿があった
そして明日は入学式とのこと。
明日からまた散歩が楽しくなりそうだ 
今日の血圧
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お隣さん
空き家になっていたお隣さん（理美容室の反対）に入居者が決まったようだ。
先週あたりから業者さんが出入りをして掃除をしたり、灯油やプロパンの確認をしていた。
そして今日、みぞれと雪が降っている中、荷物を運び込んでいるようだ。
どんな人が住むのだろうか 
今日の血圧
朝 129-79（心拍数 54）
夕 123-79（心拍数 61）
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次兄の誕生日
今日は亡き次兄の誕生日で、生きていたら54歳になる。
ずっとアメリカに住んでいて、普段は雪を見ることがなかったので、余命わずかな状態で北海道に戻ってきた時は、札幌の雪まつりに行きたいと言っていた。
体調の良い時に長兄夫妻が連れて行ってくれて、とても喜んでいたようだ。
そしてお葬式の時も、お骨を持って実家へ移動した日も雪が降った。
今日も、4月にしては珍しく雪が降った
今日の血圧
朝 125-86（心拍数 53）
夕 123-85（心拍数 68）
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