日: 2015年3月11日

夜中の間に降った雪が積もっていた

もう除雪をすることはないと思っていたのだが、物置から道具を出して雪かきをした。

今日で、震災から4年になる。

気が緩んでいることもあるので、ちゃんとしよう

今日の血圧
朝　118-77（心拍数 50）
夕　129-82（心拍数 55）

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