今日は山登りコースを歩いてきた。
先週は歩いていないので、間が開くと疲れる 
夕方、お隣の美容室で髪をカットしてもらった。
来週は夫の実家へ帰省するので、その前に切ってもらってスッキリした 
今日の血圧
朝 128-85（心拍数 54）
夕 136-90（心拍数 61）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
木曜コース
今朝は木曜コースを歩いてきた。
ファンキーな小屋に住む犬は、車がなかったので小屋から出て寛いでいた
もうすっかり顔なじみなので、この犬に吠えられることはない 
今日の血圧
朝 117-79（心拍数 50）
夕 131-86（心拍数 67）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
水曜コース
先週から決めた水曜日のコースを歩いてきた。
以前は金曜日に歩いてので、まだ少し慣れない 
夜の間に少し雪が降ったので、日陰には雪が残っていた。
アパートで飼われている犬の周りは、日当たりがよく雪は解けていた
明日もまだ寒さが残っているようなので、風邪を引かないように気をつけよう。
今日の血圧
朝 118-76（心拍数 53）
夕 127-89（心拍数 59）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
火曜コース
今朝は久しぶりに散歩をしてきた。
今日は近くの小学校の入学・始業式で、登校する子供たちの姿があった。
歩道橋を歩いていると、すれ違った男の子から
「おはようございます。今日、3年生！」
と指3本を立てながら声をかけられた。
3年生になったのが嬉しいようだ 
今日の血圧
朝 119-82（心拍数 56）
夕 126-80（心拍数 60）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
散歩は中止
昨日から降っていた雨が朝まで続いていたので、散歩は中止にした。
金曜日から歩いていないし、電話待ちのために出かけずにいたので、4日間ずっと家にいた
ただ待っていた電話は朝かかってきた 
天気も回復したので、明日は久しぶりに散歩ができそうだ
今日の血圧
朝 119-79（心拍数 48）
夕 127-88（心拍数 63）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
次兄の誕生日
今日は次兄の誕生日。
生きていたら55歳になっていた。
誕生日なんだから好物のものを買ってきてお供えすれば良かったかなぁと、今になって思ったりしている。
来年は忘れずにお供えしよう 
今日の血圧
朝 127-82（心拍数 49）
夕 110-72（心拍数 69）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
電話待ち
来週、亡くなった次兄の友人がアメリカから来ることになっているので、日本に着いた時に電話連絡をもらうことになっている。
日本には2日に着いているはずなのだが、電話が来ない
北海道に来るのは一週間後なので、しばらくは電話を気にしながら過ごすことになりそうだ 
今日の血圧
朝 118-78（心拍数 54）
夕 137-83（心拍数 62）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
散歩は中止
早朝から雨が降っていたので散歩は中止にした。
しかもかなりの暴風雨だったらしい
夫から、
「あの音で目が覚めないとは、信じられない。ずっと寝ていて、羨ましい。」
と言われてしまった 
そう言われても目が覚めないのだから仕方がない 
今日の血圧
朝 120-79（心拍数 54）
夕 139-87（心拍数 55）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
木曜コース
今日は木曜コースを歩いてきた。
ファンキーな小屋に住む犬は、今日もちゃんと起きていた 
以前書いたが、爺ちゃん先生のやっていた歯科医院が3月末で閉院した。
歯科医院の前を通ると、看板が外され閉院した旨の張り紙が貼られている。
今後、歯医者さんはどうしたらいいのだろう 
今日の血圧
朝 114-74（心拍数 51）
夕 136-90（心拍数 55）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
水曜コース
先週から、水曜日に歩くコースを変えている。
アパートで飼われている犬は、散歩をしている犬に向かってすごく吠えていたので飼い主さんが出てきてなだめていた。
私達に、この犬は好きな犬と嫌いな犬がいるらしく、相性の悪い犬には吠え続けるということを話してくれた 
いつもの公園に行くと、カモが芝生をつついて何か食べている。
昨夜、雨が降ったので土が軟らかくなっているので、食べやすいのだろう。
こんな光景を見るのは初めてかもしれない
今日の血圧
朝 114-73（心拍数 51）
夕 126-82（心拍数 58）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。