日: 2015年9月4日

今朝は朝から雨が降っていたので散歩は休んだ。

午前中、小降りになったときに近くのスーパーへ歩いて買い物に行ってきたので、それでいいかなと思ったが、歩数的には散歩の半分だった 

今日の血圧
朝　110-68（心拍数 53）
夕　124-77（心拍数 55）

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