昨夜、熊本で大きな地震があった。
まだ家を出る前の学生のころ、大阪での阪神淡路大震災、北海道に戻ってからの東日本大震災と大きな地震を何度か経験しているが、震度7は想像できない 
個人的にはテレビを見ながら、防災グッズを見なおさなければと思ったりしている。
懐中電灯の電池も確認しておこう 
朝の散歩は途中から小雨が降ってきたので引き返し、半分くらいの距離を歩いてきた。
今日の血圧
朝 108-73（心拍数 56）
夕 119-81（心拍数 59）
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