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月曜コース

しばらく暖かい日が続いていましたが、また寒くなりました。

今朝はマイナス気温になるかと思っていましたが、なんとかプラスだったようです。

登校する子供たちも、モコモコに着込んで暖かくしているようです。

私達の散歩着も完全冬仕様で、月曜コースを歩いてきました 

今日の血圧
朝 110-73(心拍数 50)
夕 125-79(心拍数 58)

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