日: 2017年11月28日

今日は火曜コースを歩いてきました。

朝の気温が氷点下になるようになってからは、ネックウォーマーをしています。

ただこのネックウォーマーは、私が抗がん剤の治療を終えたころに買ったもので、かなり年季が入っています 

そろそろ新しいものにしようかと思い、買い物に行った時にチラッと見たのですが、これと思うものはありませんでした。

とりあえずは、まだこのネックウォーマーに頑張ってもらおうかと思います 

今日の血圧
朝　120-76（心拍数 58）
夕　129-83（心拍数 61）

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