日: 2021年12月31日

今日は大晦日で、2021年も終わろうとしています。

今年もまだ新型コロナ感染症は収まることはなく、予防は続けていかなければいけませんが、健康状態に問題はなく元気に過ごすことが出来ました。

来年も散歩や体操を続けて、元気に過ごしたいと思っています

今日の血圧
朝　119-74（心拍数 59）
夕　115-66（心拍数 67）

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