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今朝の散歩では、可愛らしい新一年生の姿を見ることができました。

そして先月から気になっていた緑のおばさんですが、新しい方に変わっていました

交差点で通学する子供を見守っているご近所の方に聞いたところ、前のおばさんは定年になったので交代されたとのことでした。

もう10年近くされていたので少し残念ですが、新しい方も元気に声かけをしていました

そして朝食後、朝一番で隣の美容室でカットと白髪隠しのヘアマニキュアをしてきました。

すっきりして、午後からは病院にお見舞いに行ってきました

今日の血圧
朝　126-78（心拍数 62）
夕　114-77（心拍数 59）

美容室

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今朝の気温は、予報通りマイナス11度でした 

雪は降っていないし風もそれほど強くないので身支度を整えて散歩に出かけました。

ガッチリ着込んで手袋やネックウォーマー、耳あてをしていますが、寒すぎて顔が痛い 

このまま歩くのは無理だと判断をして、二丁角くらい歩いて家に戻りました 

午後からは お隣の美容室で髪をカットしてきました。

今日はとても寒い、雪かきは大変、そんな話ばかりをしてきました 

今日の血圧
朝　125-84（心拍数 51）
夕　134-83（心拍数 63）

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今日は金曜日なので、山登りコースを歩いてきました。

登り始めると近所に住む お爺さん とすれ違い、
「金曜日は山登りだったね」
と私達と以前に話したことをしっかり覚えていました 

あちこち歩いている姿も年齢を感じさせませんが、記憶力もすばらしいです。

山を降りてからは国道沿いを歩いて、白い犬に会ってきました。

最初は玄関口にいたのでぼんやり姿が見える程度でしたが、降りてこないかなと期待して見ていると、小屋の近くまで歩いてきてくれました 

朝はサラッと雪が降っている程度でしたが、これから本格的に雪が降ると、白い犬は探しにくいかもしれないですね 

午後からは今季初の除雪をして、そのあとは隣の美容室でカットと白髪隠しのヘアマニキュアをしてきました。

前髪がのびて気になっていたので、スッキリしました 

今日の血圧
朝　118-79（心拍数 50）
夕　125-85（心拍数 58）

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今日の散歩は木曜コースです。

川沿いを歩いていると、尻尾がクルリンとした犬とすれ違いました 

私達は川沿いをグルリと歩いて戻ってくると、クルリンとした犬も別方向から戻ってきて少し前を歩いていました。

そして飼い主さんとその犬は近くの自宅へ戻って行ったのですが、私達はその家は犬を飼っていることを知っていました。

何故ならば、以前に窓から外を見ている犬を見たからです 

家の前を通り過ぎるときにも、じっとこちらを見ていました 

大人しい犬ですが、ちょっと困ったような表情をする犬でした。

またいつか会えるだろうと期待をしていましたが、全く姿を見ることはありませんでした。

でも散歩中のこともあるようなので、また会えるといいなぁ 

今日は、お隣の美容室でカットしてきました 。

いつもは午後から予約をすることが多いのですが、今日は美容室の都合でお昼前に行ってきました。

ササッと切ってもらい、さっぱりしました 

今日の血圧
朝　127-87（心拍数 53）
夕　-

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