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頭痛と腰痛

今朝は残念ながら頭痛と腰痛で目を覚ましました。

頭痛は昨夜から少し怪しげでしたが、違う違うと思って就寝しました。

でも夜中に目が覚めたときには頭が痛くなっていました

ズキズキする左のこめかみあたりは、冷たい手を当てていると痛みが和らいできたため、また眠りにつくことが出来ました。

そして朝方は久しぶりに腰痛

大晦日からリハビリ体操をしていないので、あちこち凝ってきたものと思われます

頭痛は鎮痛剤を1回飲み、痛みは落ち着いてきたので、このまま治ってくれるといいのですが。

三が日が終わってから初頭痛と初腰痛になるところは、私らしいと言えば私らしいかなと思ったりしています

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頭痛と歯医者さん

昨夜から少し頭痛の前兆らしき症状が出ていました

一応、夫に明日は頭が痛くなりそうと伝えておいて就寝。

今朝起きると、少し痛みはあったのですが、血圧を計ってみるとそれほど高くありません

朝食を終えて通院する夫を見送り、気がつくと痛みはなくなっていました

今日は私も歯医者さんの予約が入っていたので助かりました。

この時間になっても痛みがぶり返すこともないので、軽くて済みそうです

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半年ぶりの頭痛

先月、久しぶりに頭痛になりました。

前日の夜から頭がモヤッとすると思っていたのですが、痛みは出てこなかったのでそのまま就寝。

翌朝の起床時に鈍痛がありましたが、朝食の準備をしている間に収まってきました

次の日は頭が痛くて目を覚まし、血圧はけっこう高めです

ただ休みの日だったので、ゆっくり起きて朝食の準備をしていると、また収まってきました。

結局、痛くても鎮痛剤を飲むこともなく、普段通りのものを食べて、2日ともお昼前には治っていました。

こうして夫に告げることもなく治り、助かりました

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いつもの頭痛

昨日の夕方から頭が痛くなり、いつもの頭痛になってしまいました

血圧が高く、あくびが多くなっていたのは、やっぱり頭痛の前兆でした。

おやつタイムが終わってから早めに鎮痛剤を飲むと、晩ご飯の時間には治まってきました。

一晩寝ても、朝起きると頭が痛いことが多いのですが、今日は痛くない

朝の散歩にも行くことが出来ましたが、午後からまた痛みが 

ずっと痛いわけではないのですが、さっき飲んだ薬がそろそろ効いてくれるかな。

明日は夫の通院日です。

私の頭痛は3日で完治することが多いので、夫が病院から戻ったことにはすっかり治っているといいなと思っています

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頭痛と血圧

先週から血圧が高めです。

以前から、頭痛のときは血圧が高くなる傾向で、確かに頭痛も続いています。

朝起きたときには頭が痛く、ちょっとしたら落ち着くこともありますが、鎮痛剤を飲まなければ我慢できない日が2日ほど

血圧は今までの頭痛時よりも高くなっています

ふと、頭痛だから血圧が高いと思っていたのですが、もしかしたら血圧が高いから頭が痛くなるのかも

頭痛はたいてい3日で完治することが多かったのにもう6日なので、血圧には注意していこうと思います

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週末なのに

せっかくの週末なのに、今朝起きると頭痛になっていました

加齢と共に頭痛になる回数は減り、しっかり痛みを感じたのは6月が最後のようです。

それ以降も少し怪しい日はあったのですが、鎮痛剤を飲むことはありませんでした。

今日は土曜日なので散歩はしない予定だったため、朝食にパンを食べて鎮痛剤を飲み大人しくしていると、お昼前には痛みは半分以下になりました。

このまま痛みが治まってくれたら、明日は夫に心配をかけることなく、2人でゆっくり過ごしたいと思っています

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頭痛は完治 2024-06-16

昨日の夕方、頭が痛くなってしまったので、鎮痛剤を飲んだところすぐに効いてくれました。

以前は何ヶ月も頭痛にならなかったのに、今年になってからは毎月にように痛みが出ます。

それでも1~2日だけで、食欲は落ちないし寝込むことはないのですが、どうしてまた頻繁になってしまったのか

昨年は夫が入院をしていたので、頭痛になんかなっていられない、面会の日に頭痛になることだけは避けたいと思っていたので、頭痛になりたくないという気持ちの強さでなんとかなっていたのかも

夫が退院をして、そばにいてくれるので、気が緩んで甘えが出ているのかもしれないです

今回は昨日だけで痛みは引いてくれて良かったです。

夫も日に何度かは顔に痛みが出て、痛みのある生活は続いています。

薬に頼らない痛みを減らす方法があればいいのにと思ったりしています

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頭痛のピーク 2023-12-07

今朝も目覚ましのアラームで起きましたが、昨夜よりも痛みがあり、ブログを書いてからまた横になりました。

そうなんです、私は頭痛になるとゴロゴロして鎮痛剤が効いてくるのを待つというのがパターンです

2日目の今日は頭痛のピークで、最近は頭痛の回数が減り、痛みも軽くなっていますが、午前中は用事がないのでひたすらゴロゴロ。

午後からは歯医者さんへ行ってきましたが、患者さんが多く忙しそうでした。

夫の入院先は、親知らずの抜歯の患者さんが多いようですが、街の歯医者さんも年末は忙しいのかもしれないです。

あまり雑談は出来なかったのですが、私の顔を見るとすぐに、また夫の夢を見たと言っていました。

「退院をして僕のところに挨拶に来たんだ」

夫の退院を待ちわびている人は、ここにもいます

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明日に備えて 2023-12-05

明日は夫の病院に面会に行きます。

いつもより1日遅いので、とても待ち遠しいです

Amazonで購入をしたシェーバーもバッグに入れ、準備は完了です。

ただ、私の頭痛がお昼ころから出てきてしまったので、速攻で鎮痛剤を飲みました

食欲はあるので、夜はなるべく手のかからないご飯にして済ませました。

そして今日は早く就寝します

夫は無理をしなくていいと言ってくれましたが、タイミング良く鎮痛剤を飲むようにしたら、明日は大丈夫だと思います

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軽い頭痛 2023-11-01

今朝は少し頭が痛かったので散歩を休みました。

ブログに、夫が入院をしてから初めての頭痛だと書きましたが、6月になっていました

その時は4ヶ月ぶりと書いていて、今回も4ヶ月ぶりです。

次がまた4ヶ月後なら、今年はもうならないということですね

夫のリハビリ中の痛みやシーネの使いにくさに比べたら、私の不調は楽なもので、鎮痛剤を飲んだら治ります。

鎮痛剤は朝一度飲んだだけなので、今回も軽めに終わりそうです

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