妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
夜中からの暴風雪で、朝起きると雪がどっさり積もっていました。
散歩は中止にして、まずはゴミ出しに行こうと玄関を出ると、風除室に雪が吹き付けて真っ白です 
それでも覚悟を決めて、雪が降るなか雪かきを始めました。
湿った重い雪で、一度に運べる量はいつもの半分以下で疲れました。
なかなか雪は止まず、お昼前に二度目の除雪をしたら、もう今日の体力は使い果たしました 
今夜は雪が積もらないことを願うばかりです 
今日の血圧
朝 112-71（心拍数 60）
夕 114-69（心拍数 66）
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一昨日からの頭痛は軽めだったので、もう治ってしまいました。
ということで予定通り、朝の散歩に行ってきました 
ここ数日、日中は暖かかったので雪が解けてアスファルトが見えるか、ツルツルに凍っているかの二択という感じです。
ノロノロとスタスタを繰り返して、いつものコースを歩いてきました。
帰りに、近所の犬に会ってきました。
愛想はありませんが、久しぶりに顔を見ることができて嬉しいです 
今日の血圧
朝 123-81（心拍数 55）
夕 138-89（心拍数 66）
頭痛は治ったはずなのに、血圧は高めです 
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今朝は散歩を休みました。
理由の一つは、昨日から軽めの頭痛になり、鎮痛剤を飲んでいました。
朝起きたとき、痛くはなかったのですがまだ頭はスッキリしていません 
それと朝方に降っていた雨が、止んでいるのかギリギリのところだったため、休みにしてもらいました。
朝食後に少し頭痛が戻ってきましたが、鎮痛剤を飲んだらすぐに治まってくれました。
前回の頭痛は去年の11月で、久しぶりの頭痛ですが、軽いまま終わってくれることを願っています 
今日の血圧
朝 115-72（心拍数 61）
夕 127-77（心拍数 69）
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今朝の散歩は火曜コースです。
ツルツルに凍ったところが多くて、下ばかりを向いて歩いていると、空を飛ぶ白鳥の声が聞こえました。
あわててスマホを取り出して、1枚だけ撮りました。
そのあと何回も飛んでいたのですが、その写真はまた後日 
公園の入り口には、スズメもたくさん停まっていました。
上をむいたり下をむいたり、忙しい散歩でした
そして今日は久しぶりに義母の住む施設へ行ってきました。
ただ面会は控えて下さいと言われているため、予め電話をして欲しいものを聞いておき、職員さんに届けてきました。
頼まれたものの一つが口紅です。
今まで使っていたものは廃盤になってしまったので、今回選んだものは気に入ってもらえるでしょうか
今日の血圧
朝 127-81（心拍数 63）
夕 127-82（心拍数 68）
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今日は月曜コースを歩いてきました。
家を出ると以前よりは明るく、日の出が早くなっているのを感じます 
いつもの公園では、スズメ達がたくさんいて賑やかでした。
まだ朝の気温はマイナスですが、太陽が見えるとスズメも元気になるようです 
ただ例年は2月上旬くらいにまた寒くなるはず
風邪もインフルエンザも新型コロナウィルス感染症も、油断せずに予防をしようと思います
今日の血圧
朝 127-81（心拍数 63）
夕 115-73（心拍数 67）
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ありましたよ 
抗体が
10日に書いた風疹の抗体検査の結果が届きました。
自身で風疹にかかった記憶はあるものの、看病もしてもらわず一人で寝込んでいたため、母の強硬な反対意見をくつがえす証拠もなく
私と母の意見はいつまでも平行線をたどっていたんですよね。
結果は HI法で 512倍の抗体価とのことです。
一般的に HI法で 32倍以上なら十分な免疫があるとのことですから、私には十分すぎるほどの免疫があるということで 
それはつまり、やっぱりアレが風疹だったという証拠を得た訳ですから、通知を見たときは激しい感動に打ち震えてしまいました 
もう両手を腰に当て、母に
「ざまあみろっ 
」
と言ってやり、天に向かって
「かっかっかっ」
と水戸黄門のように高笑いしたい気分ですよ。
この結果を母の鼻先に突きつけてやりたいところですが、残念ながらコロナ禍の今は濃厚接触することができません 
勝ち誇れない忸怩たる思いを抱きつつ、ここは静かにコロナ終息を待つことにしましょう。
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毎年、節分には豆まきのマネごとをして、巻きずし、いわしを食べています
買ってきたり、自分で巻き寿司を作ったこともありますが、献立を考えなくても食べるものが決まっているというのはとても楽です。
ただ今年は、2月3日ではなく2月2日なんだそうです 
節分は正式には立春の前日で、その立春は地球と太陽の位置を国立天文台が調べて決めるそうで、固定されたものではないそうです。
節分の日に国立天文台が絡んでいるとは思いませんでした
今日の血圧
朝 117-79（心拍数 54）
夕 135-76（心拍数 57）
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今日は金曜日なので 山登りコースを歩いてきました。
まだ朝はマイナス気温ですが少し暖かくなり、歩道は雪が解けているところも出てきました。
ただ油断をすると凍っていることがあるので、慎重に歩いてきました 
山から降りて、国道沿いの白い犬に会ってきました。
玄関先にいたので、手を振って挨拶をしてきました
今日の血圧
朝 113-71（心拍数 55）
夕 114-72（心拍数 68）
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今日は木曜コースを歩いてきました。
小さな川と大きな川沿いを歩くのですが、散歩をしている柴犬系を2～3匹見かけました。
あら犬だ、また柴犬系だねと何度か見かけたのですが、すれ違う一瞬を見るだけなので、同じ犬なのか違う犬なのかよく分かりませんでした 
飼い主さんも背格好が同じような女性ばかりで、グルリと歩いていることもあるので同じ犬もいたのかもしれませんが、回数としては3回くらいでしょうか
帰りに近所の犬に会いに行きましたが、今日も姿は見えませんでした
家に戻ると、お隣の理容室のお兄ちゃんが雪かきをしていました。
今日の積雪は少しだったので、玄関先くらいをササッとすればいいかなと思っていたのですが、お隣がしっかり除雪をしていたので、私達も頑張りました。
こんなことなら、散歩を短くすれば良かったです
今日の血圧
朝 -
夕 117-74（心拍数 61）
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今朝は雪が降っていましたが、短縮をするつもりで家を出ました。
あちこちの家で、早い時間から雪かきを始めていました。
水曜日なので、サクラちゃんに会えることを期待していたのですが、今日は会えませんでした。
飼い主さんも除雪で忙しかったのかもしれませんね
散歩の途中で雪深い中を泳ぐように進んでいる子犬に会いました 
初めて会う犬ですが、必死に歩いている姿が可愛らしかったです
私達も散歩を短縮して家に戻り、雪かきをしました。
ここ数日、毎日雪かきをしているので疲れます
今日の血圧
朝 129-80（心拍数 54）
夕 129-79（心拍数 62）
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