今朝は火曜コースを歩いてきた。
天気予報で、このところの気温は10月中旬並みだと言っているので、迷うことなく長袖を着ている。
ただ散歩中に会う子供たちは、まだ半袖や短パンで、若さを感じる 
今日の血圧
朝 127-77（心拍数 55）
夕 120-78（心拍数 64）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
散歩を再開
昨日、実家から戻ったので、今日から平常通りの生活に戻った。
朝の散歩を再開したが、小学生の姿が全くない 
どうやら土曜日に行事があったらしく今日は代休だったようだ。
明日は、いつもの朝の風景に戻っているだろう 
今日の血圧
朝 119-77（心拍数 59）
夕 129-85（心拍数 66）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
帰宅
今日は高速バスを乗り継いで、自宅に戻った。
いつもと同じ距離を同じ時間かかっているのに、前より体が辛くないのは、今回の滞在は睡眠時間が長かったからではないかと夫が言っていた。
いつも8時に就寝している義母は、私達に付き合って頑張って9時過ぎまで起きていてくれた。
その後、私達は二階の部屋に行ってブログを書いたりスマホで遊んで11時頃に寝ていたのだが、昨日は体力を使ったので10時半に就寝。
6時過ぎに起床したので、たっぷり7時間以上の睡眠を取っていた。
自宅に戻ってからも、以前より少し早く就寝するようにしようかと話している
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
実家の3日目
今回の帰省で、義母に何かして欲しいことはないかと聞いたところ、特にないと言っていた。
ここ一年の間の帰省では食器、キッチンの収納棚、鍋、洗面所の片付け、換気扇の掃除など色々やってきた。
今回はのんびりできると、昨日はダラダラしていたのだが・・・・
今朝になって、洋服がしまいきれずに畳んで積んであることに夫が気付いた。
それからもう着ない洋服を分別し、午後からホームセンターにハンガーラックや収納棚を買いに行き、組み立てて洋服をかけた。
きれいになったところで夫は義母に、しばらく洋服は買わなくてもいいんじゃないかと、言い聞かせていた。
私は、お下がりを何枚かもらったので得をした♪
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
実家の2日目
今日は、午前中に買い物に行ってきたが、リンリン、コロコロと虫の声が聞こえた。
家に戻って窓を開けていても、聞こえるのは虫の声ばかり。
車があまり通らないので、とても静かだ
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
実家に到着
札幌に一泊をして、今日は夫の実家に到着。
天気は良かったが、高速バスに乗っている間は寝ていたので、あまり関係はない 
義母は、電話で聞いていた通りで、良くも悪くもなっていなかった。
ただ短い間でも息子が滞在することで、精神的に元気になってくれたら良いのだが。
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
今日は外来
今日は半年ぶりに外来診察を受けてきた。
先生の勤務している病院が変わったので、地図を見ながら行ったのだが、夫が誘導してくれたので無事にたどり着いた 
今度の病院は産科婦人科クリニックで、とてもきれいな病院だった。
特に問題はないので、採血をしてもらい、血液検察だけお願いをしてきた。
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
帰省の準備
明日は札幌へ出て、半年ぶりの外来診察を受けてくる。
空いた時間には、卵巣がん患者仲間とも半年振りに会ってくる 
一泊をして、翌日からは夫の実家へ帰省してくる予定。
とりあえず荷造りはほぼ終わったが、当日持つものを忘れないようにしよう。
今日の血圧
朝 119-75（心拍数 55）
夕 124-84（心拍数 56）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
明後日は外来
今朝は月曜コースを歩いてきた。
土日はずっと引きこもっていたので、久々に歩いて少し足が疲れた。
そして明後日、水曜日は半年振りの外来だ。
実は、ずっと診てもらっている先生が勤務先を変えたので、私もそのクリニックで診てもらうことにした。
ただほとんど行ったことのない場所なので不安だったが、今回は夫が一緒なので安心だ 
今日の血圧
朝 120-81（心拍数 53）
夕 131-71（心拍数 60）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。
栗はまだか
散歩ルートには、栗の木が数本ある。
まだイガグリは青い状態だ。
栗は好きなので、楽しみだ。
でも、拾ったことはなくお店で買っている
今日の血圧
朝 115-76（心拍数 56）
夕 122-78（心拍数 64）
ランキングに参加しています。 宜しければクリックしてください。