妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
今朝はスッキリ晴れたので、いつもの公園をグルリと散歩してきた。
なんだか緑が濃くなったような気がする 
さて明日は、3ヶ月に一度の外来の日。
当初は、夫と一緒に出かけてその後実家へ帰省する予定でいたが、夫の仕事の関係で、帰省は延期した。
週間天気予報を見ていたら火曜日は曇りだったのに、雨女である私一人が出かけると確定した途端、どうも雲行きが怪しくなってきた 
念のため、傘を持って行くことにしよう 
今日の血圧
朝 103-67（心拍数 53）
夕 108-70（心拍数 67）
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今朝は、柔軟体操を頑張ってやり終えた 
真面目に続けなければと思っているが暑さには勝てず、しばらくサボっていたので、ビックリするくらい体が硬くなっていて、前屈しても足先に手が全く届かない
今日は雨で湿度は高いが、気温は少しマシなので頑張れた。
先日撮ったトウモロコシ畑の様子は 
まだ収穫されていなかった 
今日の血圧
朝 103-66（心拍数 59）
夕 107-67（心拍数 63）
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この歳になると、夜中にトイレに行きたくなり、目を覚ますことがある。
特に冬の間は、ほぼ毎日だ 
夫は寝付きが悪く、しかもちょっとした物音で目を覚ましてしまう。
自分でもトイレに行っているようだが、私がトイレに行く時も起きてしまうので、気を使ってしまう。
だから目を覚まして、時計を見たらあと1時間くらいは寝れそうだと思った時、それくらいなら我慢できそうだと思ったら
尿意は無かったことにして、目をつぶって寝る 
このことを夫に話したら、信じられないと言っていた。
でも私は（トイレに行きたいと思ったことは）無かったことにして、寝ることが出来るのだ 
ただこれは今だから出来ることで、もうちょっと歳を取ったらもらしてしまうかもしれないので、50代限定の技ということにしておこう 
今日の血圧
朝 111-73（心拍数 60）
夕 113-73（心拍数 69）
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昨夜は室温が下がらなくて、今季初めてタイマーで扇風機をかけたまま就寝。
今朝は遠くから雷がゴロゴロと鳴る音で目が覚めた。
目覚ましが鳴るまで30分くらいあったので、一応目をつぶったら寝れた 
寝付きが良いのが自慢だ。
その後、目覚まし時計が鳴って起きたら雨が降っていたので散歩は中止。
今日も雨が降ったり止んだりで、蒸し暑い 
今日の血圧
朝 115-73（心拍数 62）
夕 109-71（心拍数 64）
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このところ蒸し暑い日が続き、日中に行なっているラジオ体操は、汗だくになってしまうので、パスしている。
頑張って散歩だけは続けようと思い、今朝も歩いてきた。
木曜日の散歩コースで会う、ファンキーな小屋に住む犬。
今日は顔が見えた 
でも寝ているところを起こしてしまったのかも
今日の血圧
朝 104-64（心拍数 54）
夕 121-72（心拍数 62）
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昨日は長兄夫妻が来ることになっていたので、休日モードで過ごすことにしたため、朝の散歩も休んだ。
おかげで曜日感覚がおかしくなっているが、今日は水曜日なので山登りコースを歩いてきた。
お盆休み中の人が多いのか、通勤時間帯なのに車が少ない 
歩いている人はほとんどいないし、当然ながら犬の散歩をしている人もいない。
スズメだけが元気に飛び回っていた
今日の血圧
朝 104-72（心拍数 62）
夕 104-65（心拍数 67）
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今日は彼岸入り。
長兄夫妻はお盆休みで来てくれたので、お墓参りに行ってきた。
一緒に昼食をとったが、長兄夫妻は今日のうちに札幌へ向かうため、あまりのんびりする時間もなく、出発していった
今日の血圧
朝 102-64（心拍数 57）
夕 105-65（心拍数 72）
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いつも月末近くになってから髪を切っているが、来週は病院と夫の実家へ帰省するので、その前に髪を切ることにした。
もちろん切ってもらうのはお隣の美容室
夫も時間差で、お隣の理容室で髪を切ってきた。
これでスッキリして出かけられる
今日の血圧
朝 101-63（心拍数 53）
夕 111-68（心拍数 66）
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暑くて窓を開けていたが、さっぱり風が入ってこないので、とうとう扇風機を出した。
いつもは7月のうちから使い始めているので、今年は頑張った方かな
先日撮ったトウモロコシ畑。
手前はもう既にもぎ取られていたようだ 
通りかかる人の畑なので、私達は見るだけで、もぎ取ったりしていない。
念のため 
今日の血圧
朝 111-72（心拍数 59）
夕 104-67（心拍数 67）
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いつも金曜日に買い物に行き、土日は引きこもることが多い
昨日は時折降る豪雨で買い物に行けなかったので、今日スーパーへ行ってきた。
今日はすごく天気が良く、これからキャンプ行きます！バーベキューします！いや北海道はジンギスカンだ！みたいな買い物をしている家族連れもいた。
ちょっと高いソーセージを奥さんに色々言い訳しながらカゴを入れようとしている旦那さんがいたが、そのソーセージが美味しいことを知っているので、頑張れと応援したくなった 
たまに休みの日に買い物に行くと、いつも見かける客層と違って楽しかった。
今日の血圧
朝 100-65（心拍数 61）
夕 100-66（心拍数 67）
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