妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
雨で、ほとんど雪が融けてしまったので、今朝の散歩は予定通りに山登りコースを歩いてきた。
この前の暴風雪で倒れた木があったようで、驚いた。
我が家は停電にもならず、何の被害もなく本当に良かった 
今日の血圧
朝 116-74（心拍数 52）
夕 123-81（心拍数 57）
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今日は温かく、雪ではなく雨が降っている。
風も強かったので、今朝の散歩は中止。
最近はよく天候が荒れるなぁ 
選挙が公示になったので、選挙カーで名前を連呼する声がかすかに聞こえた。
窓を締め切っているので、家の前を通らなければ誰なのか分からない。
というか、今まで真冬の投票に行った記憶がない 
今日の血圧
朝 117-73（心拍数 49）
夕 122-77（心拍数 64）
朝の心拍数は間違いじゃないかと思って計り直したけど、2回とも49 
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疲労骨折と診断をされて1週間が経過した。
湿布を貼っているので、足の甲の腫れは、少し減っている。
あとはただ時間が経つのを待つだけだが、何もしないのもどうかということで、お味噌汁は煮干でだしを取り、その煮干も食べるようにしている。
カルシウムといえば、煮干しという貧困な発想 
今日の血圧
朝 121-83（心拍数 54）
夕 122-79（心拍数 55）
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昨夜から少し雪が降ったようだが、まぁほっておいても大丈夫だろうという判断で、除雪はパス。
実は先週の雪かきの筋肉痛がやっと取れたばかり
願わくば、今年は雪は少なくて、寒過ぎない冬であって欲しい
今日の血圧
朝 124-81（心拍数 55）
夕 132-84（心拍数 61）
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いよいよ今日から12月に突入だ。
今日は最高気温も最低気温も氷点下で、寒い
風邪が流行り始めているとか、ノロウイルスも流行りそうだと耳にする。
今年もインフルエンザの予防接種をする気はないし、とにかくしっかりうがい・手洗いをして、予防をすることにしよう 
今日の血圧
朝 120-79（心拍数 58）
夕 128-82（心拍数 64）
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今朝は曇っていたが、普通に散歩ができそうな感じに思われた 
実際は、火曜日にはドカ雪が降ったが昨日はみぞれと雨が降り、濡れた地面は冷えて凍り、歩きにくかった。
何度かツルッと滑りながらも散歩を続けていたが、ちょっと油断をした時に転んでしまった 
膝を打ってしまったが、疲労骨折している左足は大丈夫だった 
今日の血圧
朝 122-78（心拍数 56）
夕 121-81（心拍数 63）
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低気圧の影響なのか、どうも雲行きが怪しい。
風も強そうだったので今朝の散歩は中止にした。
今週は半分しか散歩が出来ていない
明日はどうだろう 
今日の血圧
朝 118-78（心拍数 51）
夕 124-84（心拍数 65）
朝の心拍数が51って 
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今朝は雪が降っていなかったので散歩に出かけた。
きっと、あの山の階段は雪で登れないだろうと諦めて、下の道を歩いたが、ツルツルで歩きにくかった。
昨日の除雪による筋肉痛が残っていたし、散歩は距離が短いはずなのに、いつもよりも時間がかかってしまい、朝から疲れてしまった。
今日の血圧
朝 128-79（心拍数 56）
夕 117-77（心拍数 57）
珍しく、夕方のほうが低かった。
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今朝は吹雪で、散歩は断念。
昼頃、ようやく小降りになったので雪かきをしようと外へ出ようとしたら、
玄関先は吹き溜まりになっていた。
湿った重たい雪を除雪していたら・・・
何やら、プラスチックの破片が出てきた。
どこかの看板でも割れて飛んできたのだろうかと、あたりを見回すと、
2軒先のお店の看板が割れていた 
もう何屋さんか、全く分からない状態だ
今日の血圧
朝 121-76（心拍数 57）
夕 128-85（心拍数 67）
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