せっかく少し体重が減ったのに、リバウンドしてしまった。
原因は湯治と称して、お腹いっぱい食べて温泉に入って昼寝して 
さらに、帰ってきてから、次兄の三回忌でいただいたお供え物のお菓子を毎日食べている。
振り出しに戻っちゃった 
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アローゼン効いた
このところ、あまり便秘薬に頼らずに何とかなっていたが、ここ一週間ほどスッキリしない 
湯治の初日は頭痛のため、食べたものは吐いてしまったが、2日目からはモリモリ食べて、お腹が張ってきた。
ここはちょっとアローゼンを飲んで、一度すっきりしようと、土曜日の夜に飲んで寝た。
たいていは8～12時間で効いてくるらしいが、私の場合は腸が長いのか、動きが悪いのか、15時間くらい経ってから効いてくる。
結局、トイレへ駆け込んだのは日曜日の夕方
しかも効きすぎて、お腹がキリキリと痛い 
効きすぎる場合は、1包の半分だけ飲んでもいいと言っていたので、今度からは半分にしておこう 
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検査結果
病院のあと、湯治へ直行してしまったので、あらためて検査結果を。
腫瘍マーカーの結果
CEA 1.0（前回1.1）
CA125 12.0（前回13.2）
CA19-9 7.9（前回11.８）
すべてが前回より下がっていた 
続いてCTの結果
色々書いてあったけど、とりあえずは転移を疑うものはなし。
左外腸骨節を認めますが、前回8月と同様。
少量の腹水を認めます。
・・・・・左外腸骨節って何 
「マーカーもCTも大丈夫でしたね。」と先生は言っていたのに、印刷してもらった検査報告書を見たら、腹水って 
あ～、もっとちゃんと見て、質問してくるべきだった 
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湯治と法事
今日は午前中に湯治から戻り、お昼からは次兄の三回忌の法要。
私たち兄妹の両親は他界しているため、次兄の法事は長兄夫婦と私たち夫婦の4人でこじんまりと行った。
叔母たちからはお花などが届いたが、あえて案内はしなかった。
兄妹だけで見送って欲しいという本人の言葉を尊重して、お葬式も家族葬で。
次兄の病気がきっかけで、大阪から北海道へ戻った訳だが、その後まさか自分も癌になるとは
次兄の分も長生きしなければと、確か去年も思ったはず。
私の治療終了と次兄の命日が近いので、今も次兄が見守ってくれているんだろうなぁと感じる 
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のんびり温泉
今日は湯治の二日目。
頭痛はずいぶん良くなったので、ご飯もしっかり食べているし、温泉にも入ってのんびりしている o(^-^)o
明日までは夫と長兄夫婦と一緒に、温泉を満喫する予定 (*^o^*)
（携帯電話より）
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今日は外来と湯治
義兄夫妻と四人で温泉に宿泊。
露天風呂に入って美味しいものを食べて。
義兄と二人、久々に酒を酌み交わしたりして良い気分 o(^-^)o
残念ながら妻は例の頭痛を発症してしまい、せっかくの料理にも手を付けずじまいで布団に潜り込んでいる。
少しずつ回復はしているようなので明日には元気になっていると良いのだが・・・。
ちなみに今回の検査結果に問題はなかったらしいし、患者仲間とのランチも楽しかったとのことだ。
（共に闘う夫の携帯電話）
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明日は外来と湯治
今日はセーブして
今週はちょっと美味しいものを食べる予定があるので、今日の晩ご飯は少しセーブしておいた。
そうしたら、この時間にはもうお腹が空いてしまった
お腹がグーグー鳴っている 
それはそうと、何度も書いているが、私は便秘症。
それなのに体重を少し落としたいからと、食物繊維の多いものをよく食べていた。
きのこ類、こんにゃく、ごぼう、いも類など。
これらは、消化が悪いらしい
痩せたいのと便秘解消を両立させるのは難しい
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今週は忙しい
今週の木曜日は、大学付属病院の外来の日だ。
今回は、病院へ行った時に患者仲間と会うことになっている。
実はその後、長兄夫婦と温泉へ行く予定
さらに温泉から戻って、次兄の三回忌をこの家で行うことになっている。
本当は三回忌にあわせて次兄の骨をお寺の本山へ納骨に行こうと思っていたのだが、長兄の仕事の調整がつかずに断念。
ところが急に2日程度の休みは取れることになったらしく、近場の温泉にでも行こうということになり、私は病院から直行することになった。
という訳で、明日と明後日は、法事の準備、温泉へ行く準備、病院へ行く準備で忙しい
やらなければいけないことを書き出しておかないと、何か忘れそうだ 
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気にしない、気にしない
ほんの少し、体調がいつもと違うだけで不安になる。
昨日の寒気も、ただ寒いだけなのに体調が悪いのかと思ってしまったり、便秘になっただけでも不安になる。
気にしない、気にしない
そう言えば、順調に減っていた体重が、ちょっと増えつつある
ついでにこれも、気にしないでおこうかと思ったけど、これは気にしなくちゃダメ 
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