今朝は金曜日のコースを歩いてきた。
病院の裏を通り過ぎてから、アパートで飼われている犬に挨拶。
今日も日陰になっている場所に繋がれていた
昨日はしばらくサボっていた柔軟体操をした。
そのおかげか、今日はビックリするくらいに快腸
やっぱりサボらずに続けよう
今日の血圧
朝 118-76(心拍数 61)
夕 136-82(心拍数 64)
妻が子宮体癌を発症し、夫が扁平上皮癌を発症してしまった夫婦の闘いの日々
今朝は金曜日のコースを歩いてきた。
病院の裏を通り過ぎてから、アパートで飼われている犬に挨拶。
今日も日陰になっている場所に繋がれていた
昨日はしばらくサボっていた柔軟体操をした。
そのおかげか、今日はビックリするくらいに快腸
やっぱりサボらずに続けよう
今日の血圧
朝 118-76(心拍数 61)
夕 136-82(心拍数 64)
散歩中の道に生えているヤマボウシ。
白い花は落ちてしまった。
実は、みごとにキレイに上を向いている
これから徐々に赤くなっていくのだろう
今日の血圧
朝 113-72(心拍数 58)
夕 129-82(心拍数 68)
昨日と今日はこの街のお祭りで、昨夜は山車を見に行ってきた。
思えば6年前、病気だということは分かっていたが、詳しい結果待ちをしている時で、お祭りで何とか気を紛らわせていたのだった。
これが最後のお祭りか・・・という思いもあったのだが、幸い今もこうして元気にしていられる。
それをお祭りの度に実感している
今日の血圧
朝 117-75(心拍数 58)
夕 116-74(心拍数 74)